不会游泳的人落水之后应该如何自救?
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热心网友
保持冷静
最近很多人都在关注郑州的灾情，在这次意外的在疫情中很多人意外的丧失了自己的生命。这样无数网友们感到无比的痛心，对于郑州暴雨导致的洪涝灾害我们应该如何避免自己受到伤害？如何在落水中如何进行更好的自救？要想解答这些问题之前我们必须先要知道一下相应的游泳知识。游泳就是我们人体通过特定的动作以及有规则的呼吸，让自己的身体能够在水中进行较为自由的运动并且能维持自己正常的呼吸。如果我们遇到洪涝灾害，首先需要躲避在较高的楼层之中。如果不幸落水了我们则需要把握以下几点细节。
一：稳定自己的情绪
遇到落水其实最恐怖的并不是我们在水中无法运动，而是在落水之后我们情绪的过分恐慌。在这种恐慌情绪之中我们是没有任何理性的，对于事情的判断也是非常不准确。因此，我们在落水之后必须稳定自己的情绪，只有这样才能找到真正自救的方法。
二：尝试睁开眼睛
我们落水之后在水中一般都是闭上眼睛的，但是要想完成更好的自救，我们必须尝试自己睁开眼睛，在水中找到相应的可以让自己浮出水面的物品。在找到之后就要尝试像这种可以悬浮的物品靠近，并抓住这样的物品让自己的头抬出水面。
三：大声呼喊
在我们不幸落水之后，如果我们能悬浮在水面之上，那么我们就必须大声呼喊以此来获得更多人的关注。如果我们并不能悬浮在水面之上，那么我们就要努力模仿我们所知道的游泳动作，以此让自己的头部能更多的抬出水面，这样能让我们获得更多的呼吸，也能让我们有更多的时间等待救援。
热心网友
不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。 应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。落水后立即屏住呼吸，然后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。
热心网友
我用我多年前在水里逃生的亲身经历来说明吧。当我落入水中后，我的脑子直接陷入了空白，不过这也让我避免了胡乱扑腾浪费体力。很快，我睁开了眼睛，我的眼镜已经掉落了。我发现自己和大部分落水者一样，至少和影视作品一样，正在悬浮着站立在水中。然后我开始模仿以前看到的剧情，双手像鸟儿的翅膀一样在水里上下挥舞。然后双脚像踩楼梯一样踩水。然后我的头露出水面，吸了一口气就就再次下沉。这次我不再选择刻意追求上浮，而是过一阵在露出水面呼吸。过了好久，我还能坚持住，最后被路过的人捞起来
热心网友
不会游泳的人落水之后可以双手抱膝将身体翻过来，面朝上，尽量将自己的面部露在水面上，之后可以向周围的人求救。
热心网友
尽量要放松自己，让自己头朝水面上面，放松身体，让自己飘在水面上，然后有其他人的时候可以进行求救。
