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热心网友
最适合老年人服用的人参是红参,它的主要功效:提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。红参适合于老人、久病体虚者。
热心网友
夏天吃沙参,消暑去烦;冬天吃红参,滋补活血;其它时间一般以白参为主,适当就好,有时可以辅以灵芝煲汤