失眠针灸有效吗
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没有用的。这个失眠的话，主要还是靠自身的调节，生活要有规律，养成早睡早起的习惯；失眠严重的话，可以考虑中医来调理，效果比较独到；一般是不建议口服改善睡眠的安眠药来治疗；容易形成药物依赖；如果确实无法改善的话，可以口服艾司*来改善睡眠；
