红糖水是正来月经的时候喝还是经期后喝呢?急急急
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红糖水经常出现在女性生活中。有些人可能由于痛经而每月喝一次。但是，什么时候应该喝红糖水？有人认为月经期间不宜食用红糖水，而应在月经前后服用。
什么时候喝红糖水？
女性喝红糖水时，没有权威的标准和答案。他们需要根据自己的身体状况来确定，不能一概而论。
体寒痛经者
对于某些每次来月经时都会痛经的人来说，提前约一个星期喝红糖水是一种很好的方法。喝红糖水一周后，红糖功能得到充分发挥，血液循环得到加强，子宫变暖。它对减轻痛经非常有帮助，甚至可以大大改善。月经正式到达后，您应该继续喝。月经期间，不要过度运动，多休息，不要用冷水洗澡，要特别注意做好保暖工作，以使子宫更好地排出月经血，从而减轻疼痛。
偶尔痛经的人群
对于这些人，由于经前一些不当的行为导致痛经或者偶然受寒导致痛经，痛经不需要提前喝红糖水，可以同时加热小腹和子宫，同时补充红糖水，可以起到使宫殿变暖和减轻子宫痉挛的作用。在这种情况下，您不需要长时间喝。月经期间每天可以喝一次。当然，您不需要在每个月经期都喝。
经后痛者
生活中，有些人在月经后会感到不适。经常患有这种疾病的人在月经期间可以喝红糖水，并且在月经后必须喝红糖水，这样可以有效缓解不适症状。
无症状
有许多妇女在月经期间没有不适。对于这种类型的女人，可以随时喝。有些女人问，我不能喝吗？当然可以，但是适当地喝一些红糖水仍然对女性有益，当然，血糖高的人不应该喝它。
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如果来月经的时候肚子痛，可以用老姜，红糖熬水喝。
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都可以吧，应该没有这么严格的规定
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来的时候就要喝
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来的时候喝
