长期吃鱼油的副作用都有哪些?

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吃鱼油每天超过3克,会增加出血的风险;会使嘴巴里有腥臭味道;会造成胃部不适,引起消化不良、恶心的现象;会造成背部疼痛;会使大便松软;还可能引起皮疹。

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鱼油可能会造成恶心、拉肚子、稀粪、食欲减退、便秘、呕吐、脂肪粪等情况。若符合这些症状的鱼油食用者,试着减少鱼油剂量、并勿于空腹时摄取鱼油,伴用餐时吞下可减低此症状。

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鱼油对身体有诸多好处,主要作用是保护心脏健康.到时鱼油吃多了对身体有害处:每天超过3克,会增加出血的风险;会使嘴巴里有腥臭味道;会造成胃部不适

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鱼油对身体有诸多好处,主要作用是保护心脏健康。但鱼油吃多了对身体也有害处:会增加出血的风险;会使嘴巴里有腥臭味道;会造成胃部不适,引起消化不良、恶心的现象;会造成背部疼痛;会使大便松软;还可能引起皮疹。

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鱼油对身体有诸多好处,主要作用是保护心脏健康。到时鱼油吃多了对身体有害处:每天超过3克,会增加出血的风险;会使嘴巴里有腥臭味道;会造成胃部不适,引起消化不良、恶心的现象;会造成背部疼痛;会使大便松软;还可能引起皮疹。吃鱼油注意事项:最好空腹服用;温水送服,不要咬破胶囊;不能与抗血凝剂...

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