喝普洱茶容易钙流失吗?
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热心网友
是的，不论什么茶对钙都有流失的现象，普洱多点。如果你有习惯的话，每天喝瓶牛奶就行了，这样就能保持钙的能效了，如果没有这习惯可能会抽筋的，清注意了。
热心网友
经常喝会有导致钙流失.买些钙片补补或在饮食方面可以调节一下.
热心网友
凡是茶，无论红茶，绿茶，抑或乌龙茶，都含草酸，与食物中的钙元素结合，从而形成草酸钙，但是茶叶的某些其他成分对人体确有一定益处。权衡利弊，万事都是相对的，适度饮用才是最佳选择
