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热心网友
引言:在人们的餐桌上,最常见的食物也就是鸡蛋了,这个时候最常见的食物也有大蒜,很多人想了解一下鸡蛋和大蒜之间能有怎样的搭配,所以接下来跟着小编一起去了解一下鸡蛋与大蒜之间的一些新吃法吧。
首先我们要知道鸡蛋和大蒜他们的营养价值都非常的丰富,对于人体而言他们是最健康的食物,鸡蛋里面的营养物质特别的多,所以无论是早餐还是晚餐,或者是中午的饭菜加上一些鸡蛋,让营养瞬间有一个提升。在平时的时候人们也是喜欢吃大蒜的,大蒜虽然口味是比较大的,但是它吃起来对人体特别的好,大蒜它有一个杀菌消毒的功效,所以人们吃大蒜可以帮助自己抵抗一些病毒,而且还能让自己的免疫力有所提高。所以我们将大蒜和鸡蛋放在一起组合成新的吃法,对身体也是特别的好。
这个时候我们就需要准备一些鸡蛋,我们可以将鸡蛋煮熟,然后将大蒜的皮剥去,然后切成大蒜片或者是大蒜粒,这个时候就可以开始下一步。我们把煮熟的鸡蛋把外壳给剥去,然后把鸡蛋切成几瓣,这个时候把大蒜也切成颗粒状,这个时候放在一旁备用。首先我们起锅烧油,等油温热了之后,就把蒜以及提前准备好的一些葱放锅里爆香,然后下入我们切好的鸡蛋和我们切好的大蒜粒,这个时候奶粉的翻炒,加入一些香油芝麻,再加一些味精蚝油,以及适量的盐,来回的翻炒,最后加上一些青红辣椒就非常的完美。这些菜出锅以后,你会发现它的色香味俱全,吃起来非常的下饭,所以在平时吃对身体也比较好。
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可以做成大蒜鸡蛋蛋糕,鸡蛋炒大蒜,大蒜鸡蛋饼干,其中鸡蛋炒大蒜这道菜很好吃,鸡蛋和大蒜准备好,鸡蛋搅拌均匀,把大蒜切成小碎末,起锅烧油,把鸡蛋和大蒜放入锅里翻炒就行。
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鸡蛋炒大蒜:准备的大蒜切成一小段一小段,准备的鸡蛋,起油锅,炒大蒜,放入鸡蛋,盐,翻炒熟了,即可出锅装盘
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鸡蛋蒜是个不错的选择。把熟鸡蛋和新鲜大蒜一起放进“蒜桕子”里,然后开始猛烈且均匀的捣,让熟鸡蛋和新鲜大蒜完全融合在一起就可以吃了。
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新的吃法就是,大蒜烧鸡蛋,清炒鸡蛋,韭菜炒鸡蛋,蒜苗炒鸡蛋,鸡蛋炒饭,这些都是开发出来的大蒜和鸡蛋的新吃法。