寻找快乐的方法有哪些?
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热心网友
寻找快乐的方法有保持微笑，准时进食，忘记“完美主义”，及时行乐，挤出时间等等。
保持微笑
经常微笑，人的心情也会随之变好。
准时进食
到了吃饭时间，哪怕你一点都不觉得饿，也至少吃一份简单的面包夹火腿，善待自己的胃，同时有利于稳定情绪。
忘记“完美主义”
虽然你无法完全掌控自己的工作，但你可以控制好自己的期望值。抛开那些完美主义的念头，也不要将自己看得过于重要，你需要的是合理安排和做好每一步。
及时行乐
精心计划自己的每次度假，并用笔记和相机记录其中每个精彩细节。
挤出时间
别老对自己说“没时间”，实际上，你可以不那么忙碌。
热心网友
1遵从自己内心的热情,选择自己认为有意义并感到快乐的事情.
2多和朋友一起,亲密的人际关系是幸福感的信号.
3学会失败,不要让失败阻挡你尝试新鲜事物的脚步.
4接受自己也是个普通人,允许自己偶然失落和伤感 .
5追求简单,想得到太多并不一定有利.
6保证充足的睡眠,能使人更有效率 .
7学会慷慨,帮助被人,也是帮助自己
