怎样才能使自己变得快乐?
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热心网友
做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.
日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。
因此不需太在意的。加油.
祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，祝你开心愉快。
热心网友
我认为首先要做好每天该做的事，学会放松，该干嘛就干嘛，不要把今天该做完的事放给明天，然后你就感觉轻松！在轻松时大脑得到休息，也变得更加清爽，再将末解决的问题或有压力的问题逐一考虑、面对、理顺，找出解决的办法，当你把该解决的逐一解决时，实际上你也变得很快乐了！一些成功人士不都是这样慢慢而来的吗。祝你成功！天天快乐！
热心网友
付费内容限时免费查看回答首先要学会自信。每天接近自己，是世界上最优秀的人。同时，要多参加娱乐活动。多读书。让自己变得阳光。
第三。通过听音乐。陶冶自己的情操。通过学习。一门特长来锻炼自己社交的能力。
提问主要是我现在有点焦虑，读的专科，就觉得自己比别人低人一等
回答专科怕什么呀，专科证明咱们有一技之长，你千万不能这么看你去完专科，你可以自学本科，这都不重要，重要的是，将来早读校门之后，能不能在社会上？发挥自己特长。
所以不要觉得读专科比别人低一点都不低，我们拼的是在社会上的生存能力。
提问可以学习什么特长？我会弹琵琶，
回答这就相当好了，你把琵琶练的。将来你都可以在抖音呢，快手啊，都可以收徒弟，这就是你的特长，你把抖音。变成你的一个另一个战场，你把琵琶好好练练，达到一个最高级。
现在拼的是你，将来走向社会的生存能力就是赚钱能力，不要看什么科，这科那科没用，你看现在这些快手，抖音这些人，哪个有文凭都没文凭？但你看人家生活水平。
提问那你觉得对于之前那些欺负我的人用不用去报复，现在我处于低估，他们就抛弃我，
回答不要去管他，不要去报复你，要拿出你让人骄傲的东西，让他们羡慕。
提问怎么可以让自己安静下来学习？不去想那个不理我的男生，
回答就按照我教给你的方式方法学习音乐弹琵琶，分散注意力，把把心用在学习上，让自己充实起来，你就会好起来的。
提问主要是在学校学习不方便练琴，具体怎么做可以让自己充实起来？
回答那你就听音乐，多读书。充实自己的精神生活。
热心网友
快乐其实是一种能力，是一直生命状态。世界上拥有财富最多的人并非是最快乐的人。
调整心的方向是获得快乐的一个前提。除此之外，大量的科学研究表明，亲近自然、运动、唱歌、听音乐、微笑，按摩、拥抱、调整饮食、强化呼吸、静心冥想都能增加身体天然的快乐化学物质。你必须要停止放任过度的生活，远离疲劳和不适，清除体内堆积毒素，开始全新的健康新生活，获得更多的自体快乐汁液和能量。我会说，快乐需要能量,你必须有足够的身体能量，才能帮助你滋养和支撑快乐。快乐不会来自财富和名利，一定是源自你自己。
热心网友
最重要的是你要释怀自己，是你自己要想，越是强迫自己去忘记却越难忘却
面对痛苦我们往往都带了放大镜去看待
人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，该放弃的时候学会放弃。无谓压抑自己。
记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。
生命中，不断地有人离开或进入。
其实那么多的也只不过是安慰你罢了，因为你很认真，你在乎了，你真的用了心，什么办法都没可能忘记，如果你可以再自私一点点，或许就不会那么痛，可惜，爱情没有如果
这是一个过程，你必经的过程
但是你要给自己打气
于是，看见的，看不见的；记住的，遗忘了。
生命中，不断地有得到和失落。
于是，看不见的，看见了；遗忘的，记住了。
然而，看不见的，是不是就等于不存在？
记住的，是不是永远不会消失？
其实生命中的许多伤痛，其实并不如自己想象的严重。如果，不把它当回事，他是不会很痛的。你觉得痛，那是因为你自以为伤口在痛，害怕伤口在痛
你怎样去看待一件事，其心态是非常重要的，就像乐观者看到的是油炸圈，而悲观者看到的确是窟窿
你应该学会释怀，跟自己说：有什么呢？有什么大不了的
敢去面对的时候，就会开始忘却.
因为你的心已经坦然了，哪些东西是不需要有记忆了.
热心网友
每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天
不管昨天发生了什么事
毕竟昨天
成为过去，无法改变
不要让昨天的烦恼影响
到今天的好心情
一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作
要喜欢上你的工作
不要带着怨气去开始一天的生活，
要喜欢你的工作，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比
这样你会活的很轻松，
人最大的敌人是自己
这句话我想你因该听过吧
所以
和别人比是没什么意思的
只有和自己比
才能永远有奋斗目标
不要那别人的标准去
衡量自己啊！
遇到别人不公正的评论
时候
只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！
毕竟人无完人金无足赤嘛！
别人说的对你认真接受
说的不对
你就当他唱了首歌
不要放在心上
就完了
这个世界上有那么多的无聊的人
如果你都和他们计较
怎么会有好心情呢！对吧！
最中要的一点
一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情
,培养自己的兴趣爱好也能使自己快乐,看看小品，连续剧，漫画，听听音乐,唱歌,逛街,购物。总之想做什么就做什么
开心就好
好了说了那么多
不知道你是否满意
不过我还是要祝你天天
快乐
每天都有份好心情,一直都是!!!
热心网友
人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。
热心网友
想要自己开心，心态最重要。
找个人倾诉下你的感情或是找个没有人的地方痛痛快快的大喊几声,其实没什么大不了的,活的比我们好的人有很多,比我们活的不好的就更多,虽然眼前还是不能排解自己的痛苦和忧愁但是你想想你走过来的路上是不是也有过很多想不来的让自己难过的和受到的委屈呢,不是过来了么,人无论学问多大,身份多高,境遇多么的好与不好都是一样的,只要自己觉得无愧于父母,无愧于良心,还有什么能值得痛苦的呢.
热心网友
当然是每天都多笑一点了，乐观面对生活。心胸放宽阔一点，不必为一些鸡毛蒜皮的小事情津津计较。相信你能快乐的生活的，只要我们勇于去发现生活到处都是美的，生活在美丽之中，我们还能不快乐吗？
热心网友
其实生活就是奋斗和收获,人生是短暂的,人生是应该有合适的目标,人总是要有点精神的,无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是:不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受.
时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是需要的,对过程的承受力是必要的.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得.
时间就是生命.时光不会倒流,珍惜现在,奋斗未来吧.
热心网友
快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。
-
懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。
-
快乐有时就像在天上飞的风筝一样，
-
虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远，
-
只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。
-
拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。
-
我明白了，快乐就是奉献呀！
快乐就是享受生命呀！
快乐就是付出之后的收获呀！
你是快乐的吗？一直快乐吗？
-
我们总是憧憬着未来，希望自己成为这样那样的人．悲哀的是我们做了之后却往往不那么快乐，
走到终点才发现它只不过是个中转站．我相信，快乐是一种精神，不停的*却永远捕捉不到．
-
所以，快乐是什么？是得到与得不到，好与坏．．．之间的一种感觉吧！！！
快乐就是不要对生活渴求太多
快乐就是对自己做过的事不要太看重结果会如何
快乐就是要学会知足
快乐是有传染力，你的烦恼会传染给我，我会把快乐传染给你
如果你烦恼时请记得告诉我
那么你会感到快乐
因为你的烦恼长着翅膀会飞
我把这些告诉你希望你会感受什么是快乐.
其实，
你应该问自己为什么不快乐
那是你放不
开一些事
只要你放开了心情就会好得多
我说了这多你自己想想吧·！！
热心网友
快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。
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懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。
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快乐有时就像在天上飞的风筝一样，
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虽然有时你看不见它，但线在你手中，它不会飞远，
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只要你愿意，快乐就会随时围绕着你，直到永远。
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拥有了一颗快乐的心，你就知道，快乐是无处不在的。
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我明白了，快乐就是奉献呀！
快乐就是享受生命呀！
快乐就是付出之后的收获呀！
你是快乐的吗？一直快乐吗？
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我们总是憧憬着未来，希望自己成为这样那样的人．悲哀的是我们做了之后却往往不那么快乐，
走到终点才发现它只不过是个中转站．我相信，快乐是一种精神，不停的*却永远捕捉不到．
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所以，快乐是什么？是得到与得不到，好与坏．．．之间的一种感觉吧！！！
快乐就是不要对生活渴求太多
快乐就是对自己做过的事不要太看重结果会如何
快乐就是要学会知足
快乐是有传染力，你的烦恼会传染给我，我会把快乐传染给你
如果你烦恼时请记得告诉我
那么你会感到快乐
因为你的烦恼长着翅膀会飞
我把这些告诉你希望你会感受什么是快乐.
其实，
你应该问自己为什么不快乐
那是你放不
开一些事
只要你放开了心情就会好得多
我说了这多你自己想想吧·！！`
热心网友
这是一个心态问题，多想想能使自己快乐的事。。。或是用注意力转移法，多去做做运动，或是吃点好吃的，和朋友好好聊一聊。。。
热心网友
快乐其实很简单，只要用自己的心灵去感受，世界上很多人都能给你快乐。用自己的双手去创造自己的理想，做自己想做的，不受任何事物的约束，那就是快乐之本
热心网友
快乐和感情一样，没有别人可以强行的塞到你的手中，只有自己把握和珍惜。学会一种方式就是：懂得！美好总是伴随着忧伤，幸福也总是伴着泪水的。快乐就是你把忧郁变成快乐.
