谈谈自己的减压方法?
发布网友
共1个回答
热心网友
不要把所有不快乐放在心里,回到家里就跟家人述说一天发生的事情,高兴的不高兴的;
写在空间日志里,或是笔记本;
找最亲密的朋友,像垃圾一样"倒"出来;
大声的喊出来;
听听歌曲;
独自一人静静的走在深沉而宁静的夜晚!
快乐是自己寻找的,烦恼也是如此,找哪个自己看着办吧!
