高血压能吃板栗吗
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发布时间：2022-04-25 00:05
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热心网友
时间：2023-10-16 19:11
高血压能吃板栗，板栗中钾元素的含量很突出，每100克鲜板栗中含钾量为442毫克，比号称富含钾的苹果还高3倍。因此，很适合高血压患者食用。此外，栗子中所含的不饱和脂肪酸和维生素也非常丰富，能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。食用时需要注意，板栗热量较高，因此吃多了容易引起便秘，每天最多吃10个就够了，用板栗炖汤、熬粥、煮饭都是不错的选择。
热心网友
时间：2023-10-16 19:11
高血压能吃板栗的，板栗不仅仅是对高血压无害，还有利
板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素，有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。
尤其是板栗对冠心病、动脉硬化的作用，可以帮助高血压病人预防因高血压引发这些疾病
哪些食物有助于控制高血压
热心网友
时间：2023-10-16 19:12
可以吃的不但可以吃而且吃了还对高血压有很好帮助因为板栗复函不饱和酸钙贴物质比较多，可以补血益气养血功效降低血脂血压作用语法心血管基本最好的食物，而且板栗中的维生素c含量比较多可以促进人体钙物质吸收增强免疫力功能对于预防高血压治疗高血压有很好的预防和帮助治疗功效
热心网友
时间：2023-10-16 19:12
高血压患者
是可以吃
板栗
的吃板栗是没有影响的。
高血压
引起的原因不明确要口服药物对症治疗。
