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1、吃了中药之后应该停一两个小时再吃其他东西,吃中药过程当中,生冷油腻辛辣的东西尽量不吃,饮食要规律不能暴饮暴食,如果是月经不调,生活当中保持心情舒畅,避免过度劳累晚上不能熬夜。
2、很多时候是由于营养不良气血不足导致月经不调,所以注意补充营养多吃大枣,枸杞龙眼儿。
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吃了中药之后应该停一两个小时再吃其他东西,吃中药过程当中,生冷油腻辛辣的东西尽量不吃,饮食要规律不能暴饮暴食,如果是月经不调,生活当中保持心情舒畅,避免过度劳累晚上不能熬夜。很多时候是由于营养不良气血不足导致月经不调,所以注意补充营养多吃大枣,枸杞龙眼儿。
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一边来讲大多数水果都是性寒的,如果与所饮的中药相冲是不可以的,如中药本来就是寒凉性性质的,那就不宜再吃寒性水果,否则会损伤脾胃,或者水果是与中药效果相反的,也会影响中药疗效,因此最好不要吃完中药之后马上吃水果,可以间隔半个小时以上再吃。嘴巴苦可以吃点饼干。
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哥舒歌(西鄙人)