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我一个同学的亲身经历,因为不注意饮食保暖之类的,每次月经来的时候痛的死去活来的。
据说她痛经已经十年多了,在前几次来大姨妈的时候一点感觉都没有,后来经常在来大姨妈的时候胡吃海喝,吃凉的喝冷水等等一系列行为,导致从那几次以后,每次来大姨妈都疼的死去活来,而且是非常的不舒服。越到后面越严重,在上了大学以后,每次来大姨妈都是痛的快要死了,第一天一般都可以扛得住的,但是第二天就扛不住了,躺在床上全身开始冒冷汗,甚至是会全身无力,之后就是恶心干哕甚至是上吐下泻的地步了,基本上都是快要了她的命,但是到这还没有结束。有的时候全身没有力气,肚子还在疼,疼痛仿佛就是肚子里面被搅动似的,痛了个把小时就慢慢缓过来,肚子也开始没那么疼了,慢慢地冷汗变成热汗了,然而最痛苦的时候就是痛的迷迷糊糊的昏睡了过去。
她本人这样的经历真的是很多次,痛经感觉能要了她的命似的,而且这么多年过去了,各种能说缓解痛经的方法她都尝试过,喝热水、生姜红糖水、红枣、泡脚等等甚至是中药都尝试过,几乎接触到的方法都尝试过了,反而没有什么作用。在大学的时候一个女同学给我推荐了一种止痛药,真的是非常有用,一粒下去很快就结束了,慢慢地对这种药上瘾了,每次痛经的时候都要吃这种药。但是有的时候痛经来的是非常突然的,根本来不及吃药,后来,她慢慢地反思为什么自己来大姨妈会那么痛苦。
她开始注意一些事项,比如少接触甚至是不接触凉水更别说冰水了,而且每次再来大姨妈的时候都用暖宝宝或者是热水瓶放在自己的小腹附近,希望能起一点作用,只能说效果一般般。然后他就发现每次痛经的时候自己的大腿是非常的冰冷,然后她尝试把暖宝宝贴在自己的大腿内侧,救过效果就很好了。现在基本上告别了止痛药。
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一般考虑凡在月经期前后或经期内,发生下腹疼痛、腰酸及下腹坠胀或伴有其他不适等,以致影响生活和工作者,称为痛经。在中医看来这通经多是血瘀的原因,可在医生指导下吃些活血化瘀的中药来治疗,可选择女金丸和益母草膏
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睡觉 这是我得出的结论 每次我来的时候都痛的死去活来 最后都睡觉去了 还有把手放你你肚脐眼隔大概7~8厘米左右顺逆时针轻轻揉 疼痛感会没那么严重
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痛经了!别太紧张有男朋友或者老公的话痛经时让他把手掌放在你的小腹上!补阳气!熬姜枣水喝。5片姜,6个枣再加红糖。切记来例假时千万不能洗头!切记!不要吃冷的东西
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痛经去医院!千万别独自乱服用药物