拉屎黏黏的怎么回事
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第一判断是膳食中缺乏大量纤维,来自与水果蔬菜粗制谷物.
第二判断是膳食中动物性食品占据大量比例,请调整成荤素比例为1:4.
第三判断是场道内菌群中,有害菌占据优势.请适当补充益生菌,比如喝酸奶(非优酸乳\酸酸乳等调味奶),补充乳酸菌素片,双歧杆菌等.
第四判断是严重的天然维生素b群缺乏.请尽量在饮食中添加,比如糙米,绿色蔬菜等.或补充高品质天然营养补充剂.
