发布网友 发布时间:2022-04-24 23:39
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热心网友 时间:2023-10-14 22:59
一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。 二是能妥善管理自己的情绪。即能*自己; 三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。