蒸红薯+白开水+煮鸡蛋早晨这样吃能减肥吗?

发布网友

我来回答

4个回答

热心网友

正常吃就行,早上吃些易消化的甜食是不错的

你所要做的是,少碰油多盐多的食品就行,零食只能吃水果瓜子类

饭时多喝汤,少食多餐

控制饮食,而不是完全改变饮食习惯,晚上白水煮青菜,一晚上就把我吃吐了,别让你去讨厌这种方式,不然坚持不了

结合适当的有氧运动,减肥就指日可待了。好吧,体重上是看不出来的,三围才能看出来,一个月左右吧

热心网友

红薯 淀粉必增肥啊亲

热心网友

减肥是下午晚上不要吃,早晨要吃好

热心网友

一天两顿饭,拖拖的

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com