葵花籽含脂肪量多还是西瓜籽含脂肪量多?

发布网友 发布时间：2022-04-24 09:25

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好二三四 时间：2022-07-08 06:04

葵花籽。因为葵花籽含油量高，因为可以榨油。西瓜子热量低，可以更少的摄入油量。葵瓜子又称葵花籽，是指向日葵的果实，不一定只有一色，有的是黑色，有的是白色，有的是褐色，大部份种子都是多色于一体。葵瓜子可以做为零食瓜子，可以用来煮菜、榨油，而且含有90%的不饱和脂肪酸。

热心网友 时间：2022-07-08 03:12

葵花籽含脂肪量高,西瓜子仁含脂肪一般在44％，葵花籽含脂肪65％，小黑子甚至可以达到70％.

望采纳！

热心网友 时间：2022-07-08 04:30

葵花籽含脂肪量高

热心网友 时间：2022-07-08 06:05

西瓜籽

热心网友 时间：2022-07-08 07:56

癸花子高