打篮球时怎样才能做好防守?
发布网友
发布时间：2022-04-24 08:16
共1个回答
热心网友
时间：2022-05-02 21:47
我只是提点个人在打球的一些心得，首先你说得突破到篮下上篮，那就看这个人得身高，加入你比他高首先你要用身体正常得力量去抵抗他，给他一定得抗击，使他不能正常得轻松上篮，这个还是要靠自己经验，因为你毕竟还很小。第二点
突破急停投篮！这种人一般不是乱投。有一定得基本功。一般防守这样得球
你还是不应该想着去盖帽
免得别人稍微一点你就飞出去了，你应该在他要投篮时你才起跳
能封住球是最好得，假如是在是慢了
但一定还是要跳过去给他压力，最后绝招就是把手掌打开封住他得眼睛，挡住视野，但是不要去碰到脸哦
小心2+1
呵呵
其实防守还是要靠脚步和平常去积累经验得
加油
