气血看起来不好,气血不足可能会有哪些身体表现?

发布网友

我来回答

共5个回答

热心网友

气血是一个人一生健康美丽的基础。如果把人体比作一株生长中的植物，气是阳光，血是雨露，它们共同作用于人体，使之茁壮成长。现代人生活压力越来越大，很多女性容易出现血量不足、血虚等问题。你怎么知道我气血不够？事实上，你可以通过身体的几个部位来判断你的气血是否充足。过来看看！

气血两虚的八大症状

1.皮肤

皮肤白粉色，有光泽，有弹性，无皱纹，无斑点，表示气血充沛。相反，皮肤粗糙、无光、暗、黄、白、蓝、红、长斑，都代表身体不好，气血不足。

2.头发

黑密柔发，意为气血充盈，枯、失、黄、白、裂发皆不足。

3.手

(1)看手温:手温是人体气血的间接指示。气血满时，手总是温热的，而假设手心热，汗湿，手冷，都是气血不足。

(2)看指尖:无论什么年龄，指尖平、弱、细，说明气血不足，指尖饱满，皮肉有弹性，说明气血充盈。

大家可以看看自己的指腹。它们上升和下降。普通人都要涨起来，气血不足的人涨不起来。还可以按压手指肚，手指肚的复活率越快，气血越充盈。

假设手指腹平，无力或者指尖细，说明气血不足，手指

(3)看指甲:人的指甲上有一个半月形的“小月牙”。正常情况下，除了小指，其他手指都应该是半月形。假设手指上没有半个月或者只要拇指上有半个月，说明人体气血不足。

4.睡觉

指腹饱满，皮肉有弹性，表示气血饱满

睡眠快，睡觉，平均呼吸，自然醒来，气血清；入睡困难、易醒、夜尿多、呼吸沉重或打鼾的人，都表现为气血不足。另外，爱睡觉也是气血不足的表现。

5.眼睛

眼睛清澈明亮，眼睛充满气血；白眼睛的浑浊和*表明肝脏气血不足。

6.耳朵

耳朵是人体的缩影，几乎所有器官的变化都可以从耳朵中表达出来，其中肾脏是最接近的一个。人们常说:“大耳朵有福了”。耳朵粗的人都是肾。耳朵又细又小的*多肾气不足。

我们可以做一点练习。用两个手指捏住耳朵，一前一后上下摩擦五六次。

【揉耳朵后】

耳朵颜色很红，不容易掉色，说明体内有热量。如果耳朵上的红色很快消退，然后变得越来越白，或者摩擦后不容易变红，就是气血不足的表现。

7.牙齿

牙齿与肾脏关系最密切，如罕见的成年牙齿、松动的牙齿、外露的牙根等。大多是肾虚。牙龈和胃肠道有关。如果出现单纯的牙龈肿胀，大多是胃火上升引起的，也可以和胃炎有关。

8.声音

人的声音也是气血的代表。气血两虚的人声音洪亮有力，也是肺气紧张的表现。气血不正常，人的声音就会表达出来。比如肝气过盛或肝阳上亢的人，经常大喊大叫；肝气郁结的人会叹气叹气。

热心网友

气血不足经常表现为怕凉、四肢发冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡不振、疲倦乏力、心慌、气短、发育缓慢、面色萎黄或者苍白没有光泽等

热心网友

气血虚会比较怕冷，容易感冒，身体机能低下，经常感到身体乏力，心悸气短，皮肤干燥，面色发黄，女性月经量较少，甚至出现闭经不孕的症状。

热心网友

说话会非常没有力气，而且头会晕晕的，总是感觉打不起精神，干什么事情都不想去干，而且脸也是非常的白，看起来非常的不健康。

热心网友

你的脸色会看起来非常的苍白，因为正是由于你的气血不足，所以才导致你脸上的血色很少，看起来会很不健康。