冬天早点吃什么最好
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冬天早点是什么最好这个看各地方的风俗和个南北各地的早餐点也是不同的。我觉得早上吃点热的易消化的东西特别好，比如说我们吃点汤面，或者吃点那个豆浆油条最累稀饭。啊，配蛋或者是糕点，我觉得效果都是很好的，鲫鱼营养又有价值。而且营养价值也高啊，对于我们一天的来早上的能量效果也是很好的呀。所以说我觉得冬天早点吃一些温胃含有蛋白质，维生素比较多的东西就好。多吃牛羊肉。
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冬天早点是什么最好这个看各地方的风俗和个南北各地的早餐点也是不同的。我觉得早上吃点热的易消化的东西特别好，比如说我们吃点汤面，或者吃点那个豆浆油条最累稀饭。啊，配蛋或者是糕点，我觉得效果都是很好的，鲫鱼营养又有价值。而且营养价值也高啊，对于我们一天的来早上的能量效果也是很好的呀。所以说我觉得冬天早点吃一些温胃含有蛋白质，维生素比较多的东西就好。
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在冬天的早晨可以喝一杯热热的豆浆。血液循环不良和肌肉不足，都会造成低体温、低代谢。豆浆中所含的蛋白质，是高热效应、暖身的营养素。
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冬天早点吃包子
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豆浆 牛奶 油条 面包 包子 胡辣汤
