如何才能做到"高效
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发布时间：2022-04-24 08:09
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热心网友
时间：2023-10-09 02:19
首先要明确实自己的目标，不妨给自己定一些时间*去完成某一项任务。
连续长时间的做一件事情很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小搜索时都完不成的事情，现在四十分钟就完成了。
其实，做事情时要专注, 不能同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白。如果一边上网聊天，一边干工作，这样的工作效率是最差的。如果给自己限定时间完成后，再尽情的休息，这样效率会更高。
此外，要注意劳逸合，工作或学习一段时间后，可以适当运动运动，休息大脑，更有利于集中精力去做工作或学习。
