发布网友
共2个回答
热心网友
需要买个炖盅的,蒸锅上火,燕窝用小镊子挑去杂质和小毛,泡发好后放入炖盅盖盖子上蒸锅,隔水蒸大概三十分钟,熄火后不要打开,让它再焖一会会更滑润,吃时候加冰糖,喜欢为导向一点的可以在炖之前加几颗杏仁,味道会更想~滋补功效会更好~如果你买的十岁的那种就需要挑下杂质,如果是高档货,比如血燕,燕盏就不需要,直接清水冲洗后泡发就好了~燕盏需要摘小一点在炖制,其他都是一样的~记住泡发的水不要倒掉,直接用来炖燕窝效果最好~,吃时候加冰糖看自己喜欢甜一点还是淡一点来调节一下味道~
热心网友
做法:
1)。燕窝放在温水中浸泡,备用;
2)。鸡以盐略擦外皮四周,去内脏,洗净,沥干水。(如怕肥腻,烧沸一锅水,放入鸡煮10分钟后捞起,以冷水冲晾;然后剥皮,撕去油脂,才继续下一步骤。)
3)。鸡、姜片、清鸡汤,同放入瓦炖盅内。加盖,蒸炖约2 1/2小时后,加入鲜奶、燕窝,再炖20分钟,原盅取出;
4)。加盐调味,燕窝、鸡肉、鲜奶一同进食。
心得:
1.牛奶不宜早放,因长时受热会凝固。
2.如加入花胶或花旗蔘、滋补效果更佳。