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热心网友
不能吃凉苹果,可将苹果稍稍加热直接吃,也可将苹果加工制作成热果汁、热的水果小食品享用。
1、可将苹果裹在电热毯子,温度调至30-40度,半小时后苹果就热乎乎的了。温度不能太高,高了影响口味,营养成分也会不同程度受到破坏。
2、将苹果榨汁,加冰糖并在微波炉内加热10-20秒,趁果汁温热饮下。
3、可做苹果沙拉、蒸苹果、苹果饼干、苹果蛋糕、酥脆苹果片等。
另外,苹果是温性水果,寒凉体质的人吃苹果,可配着热性水果一起食用,可起到互补的作用。
热心网友
将苹果、山药一起用榨汁机榨成蔬果汁,加热即可
热心网友
吃苹果不能吃凉的,可以把苹果切成片放在热水里热一下再吃。
热心网友
你好,苹果性温滋补,多吃苹果可以增进记忆,并且苹果富含锌元素有降低胆固醇降血压的功效,另外,苹果不仅仅其中的膳食纤维具有具有通便的作用,果胶还可以止泻,因此吃苹果是很好的水果选择,每天上午吃一个苹果较为适合。
热心网友
将苹果预先放在较暖的地方一到两小时就行。