米饭和啤酒哪个热量大 更容易使人发胖?
发布网友
发布时间：2022-04-24 07:42
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-17 17:29
1
白酒的热量是多少
热量：每100毫升的白酒中含有298大卡的热量。
其他成分：白酒是蒸馏酒，主要是由酒精和水组成，除了极少量钠、铜、锌，几乎不含其他营养素。
2
啤酒的热量是多少
热量：每100毫升的脾酒中含有32大卡的热量。
其他成分：啤酒是发酵酒，以大麦芽、酒花、水为主要原料，所含营养丰富，每100毫升中含有蛋白质0.4毫克，钙13毫克，锌0.30毫克，磷12毫克，镁6毫克，铁0.4毫克，钾47毫克，钠11.4毫克等。
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哪种酒更容易发胖
白酒与啤酒相比，喝白酒更容易发胖。
同样的100毫升的酒中，白酒的热量比啤酒的含量高的多。酒精在人体的代谢过程中会产生较多热量，身体会优先利用酒精产生的热量，而摄取的其他食物的热量就会剩下来，转化*体的脂肪。而且酒精代谢后会产生乙酸，它能加速人体合成脂肪，让人变得更胖。
热心网友
时间：2022-06-17 17:29
比热量当然是米饭，一斤米饭比一斤啤酒的热量高的多。
发胖的话可能是啤酒，啤酒从三五瓶到十几瓶，看你的酒量，米饭你能吃十几碗吗？
热心网友
时间：2022-06-17 17:30
当然是啤酒更容易引起发胖，而且喝啤酒很容易大肚子。
多吃黄瓜 西红柿 ，但注意这两样不能一起吃。
热心网友
时间：2022-06-17 17:30
啤酒热量大。
适当运动，徐徐渐进的减少食量，多吃高纤维的蔬菜水果。还有西瓜很好！
肉类可以少量吃鸡肉和牛肉！
热心网友
时间：2022-06-17 17:31
啤酒
多吃水果，西红柿！
