学跳舞的基本功是哪几部分?

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通常我们在跳舞时最难的就是感觉。那么我们怎么才可以练这种感觉呢?
  第一步:首先您必须对跳舞有比别人要多好几倍的热爱程度。  第二步:到附近的音像店或者到我们店面买一盘CD或卡带。  第三步:选身边你认为是最好的低音音响(为的是更好的练习您的乐感)。
  第四步:选出买回的CD中最让您心跳的音乐。
  第五步:尽量让音乐放大声,跟着音乐的咚!哒!节奏先练一下您的肩部(让您的肩部只上下前后抖动);一开始您会觉得很枯燥,不过在跳舞时,肩部是最重要的感觉部分。  第六步:继续上一步骤,练习您的腿膝部的上下弹性。  第七步:跟着音乐练习左,右腿一步一步先后向后退,同时也可练习向前。  第八步:练习手关节的柔软性(像波浪一样从手指尖到您的肩膀,左右手都要练)。
  第九步:练习脚尖。跟随音乐练习只用脚尖来走步,用您的脚尖前后左右弹跳。这样一来您的感觉也会更上一层楼。在练习此步骤时您一定要注意,不要让全部脚平面都搭地。  第十步:结合以上的所有步骤随意的摇摆您的全身,这样一来您的HIP-HOP起步就有基础了。
  通常您在刚刚开始时最好准备一个大一点的镜子,对着镜子练习比较好。您在起步时会感觉练习很枯燥乏味,而且很累,所以您一定要有毅力坚持不懈的练习。有一些人在练习中可能会没有感觉,但您不要觉得自己没有天份,很多有名的舞者都是在平常走路时或在不经意中感觉突然而生。
在此祝小雅舞蹈俱乐部的街舞爱好者学习成功!记住:坚持坚持再坚持,努力努力再努力!

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基本功:前桥,后桥,踢腿,压腿,下腰,打大翻,这都是很简单的基本功,我是一名学舞蹈的小女孩

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腿功。腰部。头。手。都要练!还要练习对音乐的理解力!

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