哪些水果蔬菜在一起榨汁好喝有营养又美容?

发布网友 发布时间：2022-04-24 07:30

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热心网友 时间：2022-06-17 15:19

我觉得这样好喝又有营养而且美容1）草莓——100克，优酪乳——1/2杯 副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙
做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。
作用： 草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗
（2）橘子3颗、胡萝卜1根
做法：1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。
2、胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。
3、橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即可饮用。

（3）李子3颗、葡萄200克、苹果1/2颗、柠檬1/4颗
做法：1、材料洗净，李子不必削皮、去核、切成四块，柠檬削皮、果肉切块。
2、材料分别放入果汁机中打成纯汁。
3、四种纯汁搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

热心网友 时间：2022-06-17 15:20

您好！苹果和胡萝卜芹菜西瓜

热心网友 时间：2022-06-17 15:20

胡萝卜 西红柿

热心网友 时间：2022-06-17 15:21

西红柿+黄瓜