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1、孕妇可以吃柿饼,但不易多吃,这是因为柿饼属于寒性食物,又多于冬季食用,所以,不建议多吃,可以偶尔尝几口。
2、孕妇吃柿饼的时候,一定要注意,不能空腹吃。最好是在两餐之间吃,这样,也不至于过饱,也不至于空腹。
3、孕妇吃柿饼的时候,一定要记得,吃完后,不能立刻喝水,否则会造成腹胀。一般情况下,吃完柿饼,先休息十五分钟以上后,再喝水。
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孕妇是可以吃柿子的,但是也是不能多吃喔。
目前来看,除了青菜能够多吃不限量,好象很多东西都是不能过量的。
孕妇吃柿子的好处有以下几点,错不了。
1.柿子营养丰富。
比一般的水果,如苹果,梨子,桃等水果都丰富,一个柿子就能够满足一个孕妇一天所需要的维生素和糖分了。
2.柿子对缓解孕期便秘有好处。
柿子里含大量果胶物质,这可是一种可溶于肠道的膳食纤维,能够有助于孕妇润肠通便,有效清理肠道,避免便秘。
3.柿子能够缓解妊娠高血压。
活血降压,消炎,改善心血管功能。
4.柿子能够清热。
妊娠期的孕妇特别爱上火,柿子性寒,所以能够缓解上火症状。
孕妇吃柿子有几点需要注意的事项,错不了。
1.孕妇不要多吃柿子,柿子里苦涩的味道就说明里面含鞣酸,多吃会和体内的钙质结合,从而会造成孕妇缺钙。一般每天吃一个为宜。
2.有妊娠糖尿病的孕妇不能吃柿子,因为柿子里含糖量较高。
3.孕妇吃柿子不要吃柿子皮,因为更涩,含更多鞣酸。
4.吃柿子前后一小时最好不要吃有高蛋白质的食物,如海鲜鱼虾,怕引起结块反应。所以吃了这些东西,饭后吃水果的时候就注意要避开柿子了。
5.柿子性寒,如果本身肠胃不好,容易拉肚子的孕妇就不要吃了。
重点提示:孕妇是可以吃柿子的,但是要注意这几点,也要少吃,要当心了。
今日话题:你在孕期爱吃柿子吗?欢迎留言讨论。
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孕妇能吃柿子吗?
能吃。
柿子具有润肠通便的作用,可帮助缓解孕期便秘,但不能多吃,也不能空腹食用,更忌与酸性食物同吃。
产妇能吃柿子吗?
能吃。
柿子能有清热去燥、润肺化痰,但柿子属于寒凉性食物,不能多吃,也不能空腹食用,更忌与酸性食物同吃。
哺乳期能吃柿子吗?
能吃。
柿子能有清热去燥、润肺化痰,但柿子属于寒凉性食物,哺乳期妈妈不能多吃,也不能空腹食用,更忌与酸性食物同吃。
宝宝能吃柿子吗?
能吃。
柿子能有清热去燥、润肺化痰,但柿子属于寒凉性食物,不能多吃,也不能空腹食用,也最好不要与酸性食物同吃。
孕妇能吃柿子吗?
能吃。
但不能多吃,也不能空腹食用,更忌与酸性食物同吃。
产妇能吃柿子吗?
能吃。
但不能多吃,也不能空腹食用,更忌与酸性食物同吃。
特性与功效
柿子的营养价值很高,成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素。
柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右半。
柿子有较高的药用价值。生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。
柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。
选购攻略
在选购柿子时以单果重量高、果型整齐饱满无凹陷、没有压伤、撞伤以及药斑残留为原则。
以柿子的果皮橙红、果顶微软者较为佳。
食用技巧
不要吃未成熟的柿子,因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右,而成熟的柿子只含1%,鞣酸在胃内经胃酸的作用,就会沉淀凝结成块留在胃中,形成“胃柿结石”。
柿子不能空腹食用,也不能与酸性食物同食,因为柿子含有大量的鞣酸,树胶和果胶;会引起胃粘膜充血、水肿、糜烂、溃疡,严重者可引起胃穿孔。
柿子不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。
柿子不能与红薯、菠菜、海带同食。
贫血、糖尿病人、患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者,胃大部切除术后,不宜食柿子。
孕期出现血压升高,如果控制不当,可能会威胁孕妈和胎儿的生命安全,正确预防孕期高血压到底要怎么吃?
听听专家怎么说:只要吃对了,妊娠高血压既可以预防也可以治疗!
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怀孕初期可以吃柿子。柿子汁多味甘,是一种物美价廉的水果。每100克柿子中含有糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7mg,还含有多种维生素及钾、铁、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮、便血、大便秘结等。其营养及药用价值,均适宜孕妇食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇,可以一吃两得。柿子蒂和叶都是中药,柿蒂可以降逆、止恶心,治疗呃逆、嗳气等症。对于妊娠期间出现的恶心、呕吐等具有一定的作用。
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孕妇可以适量食用柿子。柿子是一种汁多味甘且价格低廉的水果,口感较佳,备受人们喜爱。柿子中所含的营养十分丰富,且包含多种维生素和矿物质,部分矿物质含量还高于其他水果。孕妇应均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜,保证饮食多样化。孕妇适量吃柿子的好处有缓解便秘:柿子含有丰富的水溶性膳食纤维,具有润肠通便的功效。孕妇因怀孕后激素分泌异常,加之肠胃压力增大,较易出现肠胃不适以及便秘症状,适量吃一些柿子有助于缓解其症状。预防妊娠高血压:临床常见女性怀孕前或者怀孕后,受各种因素影响而引发妊娠高血压。柿子含有丰富的鞣酸和维生素,不仅可以补充机体正常运转所需的多种营养物质,还有利于降低血压以及预防妊娠高血压的作用。
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怀孕可以吃柿子,柿子本身含有丰富的营养成份,孕期需补充大量的营养,柿子作为水果是不错的选择。
1、柿子含有多种维生素和矿物质,并且矿物质含量远远高于其它水果。
2、柿子有通便的作用,很多孕妇孕期容易便秘,柿子可以起到很好的缓解作用。
3、柿子有清热化痰的作用。
4、柿子还有缓解妊娠高血压的作用。
宝宝云建议
因柿子吃多了口涩舌麻,容易产生饱腹感,影响食欲,孕妇可以吃,建议不可多吃。
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你好,可以的,含有丰富的维生素,能空腹吃,要饭后半小时吃、不要吃皮、不能吃多。不光是孕妇,普通人也是这样
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孕妇是可以适量吃柿子的,特别是对于妊娠高血压综合征的孕妇,有保健的作用,柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。但是孕妇不能多吃柿子
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最好不要吃
因为柿子属于寒性食品
对胎儿和生产会有一些影响
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孕期是女性的特殊生理时期,合理的饮食对孕妇及胎儿的发育非常重要,首先要保证蛋白质脂肪和足够的热量,其次要补充适量的钙磷铁碘等以及丰富的维生素和一定的纤维素,牛奶、动物肝脏、鸡蛋、肉都是妊娠妇女的食用佳品,此外海外产品,核桃、花生、杂粮、无机盐、水果、蔬菜均不可忽视,柿子属于柿科植物浆果类水果成熟季节*左右,是人们比较喜欢食用的食品,甜腻可口营养丰富,所含维生素和糖分很高,生柿子能清热解毒,是降压止血的良药,对于高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效,一般来说孕妇是可以服用的,但是要注意贫血和血糖高以及脾胃虚寒的孕妇不宜服用。