急急急。请求心理大师帮忙!!我是高二女生,我总是想象自己扒开心脏外面的表皮,并用刀去刺它。

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下边我写的,您务必要看一下,这无关信仰,只是一种方法,耐心的试几分钟,体会心理的感受,您或许会发现治疗一切心理疾病的终极方法,当然也可以作为辅助。嗯,本人的真实体会,心里难受的时候就念阿弥陀佛四个字,体会念佛时心里的那种感动祥和软软的感觉,心情会慢慢变轻松,充满希望,要一心念,什么都尽量不想,自己会体会到心里的那种变化,从忧郁变为开心,感觉一切都无所谓的那种轻松,就通过念阿弥陀佛来得到,先念个10分钟试试,您自己会感觉到。别的事都不要想,就一心念阿弥陀佛。慢慢的自己的心就会平静有力追问我也是信佛的,我们全家都非常信仰佛教。不过我一直觉得自己这只是种心里幻想,我差不多一直当自己是在做白日梦一样。我不习惯自己拿这些小事或者血腥肮脏的东西打扰佛。感觉如果遇到点事就拜佛对我来讲有些奇怪,有依赖性。我比较习惯在大方面请求佛的

追答信佛就是要时时想到佛,相信佛什么都会帮到自己,把自己的一切都交给佛,让佛来安排。信佛本来就没有大事和小事之分

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你好!我很想帮助你,根据你的描述:我会想像自己用手去摸那层正褪着的皮和里面那颗心(外皮的厚度有点像猪肚,深红深黑色,又老又硬。而里面那颗心却粉嫩而且有弹性。)我很喜欢里面那颗心,觉得它纯洁又干净,所以后来还有种希望就是想要外面的那层皮快点褪下。(那时候皮褪得很少,连一面的1/3都不够)关于心脏的感觉描述得很是真实,那么现实生活中有没有见过心脏,包括动物的心脏和电视里面看到的也行,回忆下看看能像到什么,而且你视乎觉得外面这层心脏不旧的不好的,里面藏着一颗美好的心脏,你是否对现在的自己感到不满意,想要变成一个更好的自己呢?最后,在产生这种想法之前有没有发生过什么特别的事?追问

恩恩,客观来讲,我觉得自己在同龄人中算很优秀的。但好像我是对自己不太满意。我脑海里出现的心脏是这种爱心型的,而不是人体或是动物的那种。不过我发现自己自从撕了那层皮以后,读书效率明显高了很多。而且再也没有想过这件撕心的事。没撕之前我情绪一直都很不稳定,一碰到读书就很烦躁很想发火,有种好像浪费生命,未来失去希望的孤独,忧郁又生气的感觉。现在没有了。可以想让自己专心就专心。也不知道这是为什么

追答嗯,看来没有什么大问题。现在解决了就好~希望你每天都快乐~

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姑娘你年纪小,有些暴力*的东西永远不要接触,这么说吧,人人都知道杀猪很血腥,很糟,但是你不是杀猪的你研究有啥用,
姑娘啊,你大好青春不是我说你,你天天想着这些,我为你痛心。你给了自己太多不良暗示,我猜测,是因为你为了寻求放松,去看鬼片,但是反作用强大,结果,你经常做这些烂七八糟的梦,从心理学上讲这是受到刺激过度的应激反应,你肯定受过什么很大的刺激,要么是现场版的,但是我猜测这个可能性很低,因为你不是特殊人群,
你做这种梦,你和家里说过吗?假如你是我的病人,我会带你到天台,然后,给你一件泳衣,你要做的是戴着墨镜晒太阳,
你要对自己说我的心很强大,有天使守护着我,所有的东西我多能战胜,但是我要先战胜自己,没什么,那些不是真的,我要走出幻想,或者让你跑步,跑的很累,什么都不想,
记住治疗期间千万不要去看猎奇的垃圾东西,你接受什么就变成什么!追问额,我从来不看鬼片,连恐怖小说也不敢看啊。一个人在家我都会把全部灯打开。还有,我这不是做梦,就是幻想。就故意幻想出来。而不是做梦那种偶然性的。*的东西我接触的也不多,大概跟着风尚走吧,周围很多同学都有在看,就一些情欲片而已。看完大家就讨论讨论,只是出于好奇罢了。(我们是市重点高中,校园风气绝对保证!!大家只是好奇)

追答你睡眠充足吗?如果睡眠不足这是正常的,如果不是,那基本上算是接近精神*表现了,(小小年纪好奇什么不好?!)换我是你,我就找个道士看看。

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`````还挺特别的,可能是你看血腥的东西了吧,做些别的事情,先出去游玩消散注意力,学习重要还是身体重要。*心理,给你老爸老妈说,这种事当然第一时间告诉家长,让他们带你去找心理医生试试吧

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我仔细的看了一下,你这个应该是“身体妄想”吧,这个属于精神*的一种。认为自己的外表或某个身体部位患病或者被改变。必须得治了,看你这种症状持续的时间那么长,赶紧找找心理医生吧!追问啊,这么严重??可是我自从撕了这外面这层皮以后心情就一直很好,而且也再没想过这件事。读书效率也出奇地高。即使是聊天看小说很久也可以随时进入状态。之前没撕心之前情绪一直很差,控制不住,很想发火,但是又很忧郁。特别是面对学习,即使呆呆坐在那里很久也就是心情烦躁,有种想把书扔掉的疯狂感觉。现在就没了

追答那我就不知道了,奇怪呢,不管怎么说,祝你早日康复

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