喜欢睡高枕头,枕头下面还要垫东西,这样是不是对颈椎不好?
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热心网友
枕头太高会使你睡觉的时候脖子长期保持前伸的姿势，这跟我们连续低头玩了8个小时手机的状态一样，长期这样会导致脖子前倾。如果实在喜欢睡高枕，建议买枕芯软一点的枕头，比如羽绒枕之类的。夏天如果嫌羽绒枕热，可以试试金可儿新出的宠爱系列枕，内里填充是一种新型材质生物基零度绵（含28%天然植物油），很软，表面硬度几乎为零，不影响血液循环，减少皱纹产生，还能保持脊椎正常生理平直姿势，保护颈椎。
热心网友
是的，一般的枕头是自己拳头👊的高度，太高或太低对颈椎都不好。
