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热心网友
那看是什么程度 是训练拉伤吗?如果是训练拉伤的话,热敷或者冷敷都可以三四天左右恢复。追问冷敷?几久敷一次
追答一天需要敷好几次,冷了就继续加冰块
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那看是什么程度 是训练拉伤吗?如果是训练拉伤的话,热敷或者冷敷都可以三四天左右恢复。追问冷敷?几久敷一次
追答一天需要敷好几次,冷了就继续加冰块