工作中压力太大导致每天失眠怎么办,该辞职吗?
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发布时间：2022-04-26 00:26
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-24 12:52
我觉得不应该辞职，因为压力大只是暂时的，你可以通过排遣的方式减少压力，例如可以去爬山，通过汗液蒸发来降低压力。
热心网友
时间：2023-10-24 12:52
不要辞职。我也出现过失眠，工作压力大，焦虑，心烦，厌倦，有了好工作，又还想要更好的工作，有了更好的工作，又想要好的发展前途和足够高的薪金和优渥的生活。但是过一小阵就好了，哈哈，因为我有这么一句话告诉我，好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。人生短暂，我们要把压力化为动力！既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。不怕！坚强。
热心网友
时间：2023-10-24 12:53
不应该，但如果是你自己的选择，就要想清楚，想好后果和你将要承担的。作出决定了，就不能反悔了哟！工作压力大，这需要自身去调节，可以把压力化为动力，但是太大了就需要去治疗一下，舒缓一下情绪，影响到了身体和其他的事情可就不好了。
热心网友
时间：2023-10-24 12:53
保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起入睡条件反射。不该辞职的。
热心网友
时间：2023-10-24 12:54
当然不该辞职了，你可以先放松一下，可以去玩一些刺激点的游戏，比如蹦极，当你从空中跳下的那一瞬，什么压力都没了。总的来说就是玩点刺激的。
热心网友
时间：2023-10-24 12:52
我觉得不应该辞职，因为压力大只是暂时的，你可以通过排遣的方式减少压力，例如可以去爬山，通过汗液蒸发来降低压力。
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时间：2023-10-24 12:52
不要辞职。我也出现过失眠，工作压力大，焦虑，心烦，厌倦，有了好工作，又还想要更好的工作，有了更好的工作，又想要好的发展前途和足够高的薪金和优渥的生活。但是过一小阵就好了，哈哈，因为我有这么一句话告诉我，好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。人生短暂，我们要把压力化为动力！既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。不怕！坚强。
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时间：2023-10-24 12:53
不应该，但如果是你自己的选择，就要想清楚，想好后果和你将要承担的。作出决定了，就不能反悔了哟！工作压力大，这需要自身去调节，可以把压力化为动力，但是太大了就需要去治疗一下，舒缓一下情绪，影响到了身体和其他的事情可就不好了。
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时间：2023-10-24 12:53
保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起入睡条件反射。不该辞职的。
热心网友
时间：2023-10-24 12:54
当然不该辞职了，你可以先放松一下，可以去玩一些刺激点的游戏，比如蹦极，当你从空中跳下的那一瞬，什么压力都没了。总的来说就是玩点刺激的。
