多种辅食可以放一起打泥吗
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发布时间：2022-04-25 21:03
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时间：2022-06-17 10:56
宝宝最开始加辅食，除了米粉就是泥，水果泥、菜泥、肉泥、各种泥，6个月开始到1岁，宝宝有很长一段时间要与泥作伴，简单的泥怎样吃才最营养最美味？做泥其实很简单，可以生吃的用辅食机做碎成泥，需要熟吃的蒸煮过后用勺子碾压成泥。下面给大家介绍20款辅食泥的做法，帮助新手妈妈解决宝宝辅食泥的大问题
6个月宝宝
红薯泥：红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，制作过程也不费力，洗净蒸熟，用勺子压成泥或者用辅食机打成泥就可以了。（我一般用辅食机，这样比较快）
宝宝食谱20款辅食泥轻松做法包教包会
宝宝食谱20款辅食泥轻松做法包教包会
胡萝卜泥：胡萝卜的胡萝卜素含量较高，而胡萝卜素又可以在人体内转变成维生素A。维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染病的功能，是宝宝不可缺少的维生素;而缺乏维生素A，宝宝就容易皮肤干燥，易患干眼病、夜盲、生长发育迟缓，骨髓、牙齿生长不良等症。
宝宝食谱20款辅食泥轻松做法包教包会
南瓜泥：南瓜食部的含水量较低，干物质含量较高，非还原糖和淀粉含量中，淀粉与全糖比率大于1，纤维较少，维生素A、维生素C含量也比较多，是非常好的保健品。此外，南瓜还含有极丰富的氦基酸、胡萝卜素、维生素B族，是秋季食物中非常好的一种。
做法：南瓜切块放锅里蒸熟，蒸熟后用勺子或者辅食机将南瓜打成泥状，就可以直接喂给宝宝，也可以加在米粉里活在一起喂
宝宝食谱20款辅食泥轻松做法包教包会
黄桃泥：黄桃盛产的季节是*月份，做成的果泥可以直接吃，也可以打成泥后放在冰格里冻成块。
宝宝食谱20款辅食泥轻松做法包教包会
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豌豆泥：豌豆营养丰富，含有粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、磷、钠、铁等，还有通乳的功效，妈妈也可以多吃。给宝宝做泥的话，煮熟后拿研磨碗轻轻一捻成泥，挑出皮去就好。
宝宝食谱20款辅食泥轻松做法包教包会
苹果泥：苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。
做法：苹果可以直接切块或者蒸熟用辅食机打泥给宝宝喂，蒸苹果还可以治宝宝拉肚子
宝宝食谱20款辅食泥轻松做法包教包会
7-8个月宝宝
这个月份的宝宝可以尝试更多的水果和蔬菜泥了，也可以开始添加肉泥了。不过引入新的食物仍然一次只加一种，一些确定不会引起的过敏的食物可以混合做泥。质地较软的水果，直接用勺子或叉子就能碾成泥（比如香蕉直接用勺子挖成泥就可以给宝宝喂了）
宝宝食谱20款辅食泥轻松做法包教包会
蜜桃香蕉泥
做法：直接将香蕉水蜜桃切块放入辅食机打成泥即可
宝宝食谱20款辅食泥轻松做法包教包会
小米山药粥
宝宝食谱20款辅食泥轻松做法包教包会
【原料】鲜山药，小米
【做法】1. 将山药洗净捣碎。2. 与小米同煮为粥，
八宝粥：
1、【原料】糯米、红枣、红豆、桂圆肉、莲子、花生、核桃、芝麻各适量。2、做法】将所有原料洗净后同入锅内熬煮成粥放入冰糖即可。
注意：可以将熬好的八宝粥放入辅食机打成糊状给宝宝喝
