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热心网友
随着科技的发展,手机已经渗透社会,成为每个人必不可少的工具。也因此衍生许多低头一族。手机的设计本来是为了方便人们沟通交流,但是逐渐演变成追剧,玩游戏,看短视频,看小说的玩乐工具。那么长期看手机的人,对年老后的视力有什么影响?最大的影响就是视力下降,看东西模糊。
使用手机的姿势不对
手机现在设计的越来越方便,一只手就能掌握过来,不论你是吃饭上厕所,还是睡觉,你都能很方便的使用手机。而且随着人们越来越懒惰,经常看到身边的朋友歪斜着坐在沙发上玩手机,或者躺在床上看手机。有的小朋友家长不让玩手机,偷偷躲在被子里玩。这些不正确的使用手机的方法,都会导致视力有所。而且不管是学习还是工作,都大量用眼,辛苦一天了,回到家还要玩手机,而且手机有辐射,又刺激到眼睛了。
注意保护眼睛
眼睛是心灵的窗口,是我们发现外在事务的途径。如果我们不爱惜它的话,后悔的只能是自己。所以我们要注意用眼的时长,不要长时间盯着一样东西,无论是手机还是电脑,都要在看的时候经常远眺一下,让眼睛休息。而且还要注意看*电脑的姿势跟距离,不要离屏幕太近,刺激眼睛。空闲时间要多做运动,加强身体素质,也可以适当的给身体补充一些对视力有好处的营养,例如叶黄素等。
玩手机适量就行
适当的使用手机可以解决工作问题,愉悦心情。但是长时间的使用手机不仅会对视力造成影响,而且我们看手机总喜欢低头,这样就导致脖子跟颈椎的僵硬。平时的时候感觉不舒服就放下手机,站起来活动一下身体,或者用手指按摩一下眼睛周围。
热心网友
长期看手机的人对眼睛的伤害非常大,可能不到老年视力就开始衰退,再加上老年本来就有的视力衰退,可能会形成一些眼部疾病,或者又近视又远视。
热心网友
对年老后的视力会有很大的影响,会让眼睛看东西不方便,在读书的时候可能要佩戴老花镜子,所以我们在小的时候一定要注重眼睛。
热心网友
经常看手机的人,在年纪大了以后,出现白内障,青光眼的几率会大很多,对生活造成不必要的麻烦,所以放下手机多亲近自然吧。
热心网友
容易在年轻的时候变成近视眼,老了之后度数加深,很多东西都看不清楚,还会遗传给下一代。