长期看手机的人,对年老后的视力有什么影响?
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热心网友
随着科技的发展，手机已经渗透社会，成为每个人必不可少的工具。也因此衍生许多低头一族。手机的设计本来是为了方便人们沟通交流，但是逐渐演变成追剧，玩游戏，看短视频，看小说的玩乐工具。那么长期看手机的人，对年老后的视力有什么影响？最大的影响就是视力下降，看东西模糊。
使用手机的姿势不对
手机现在设计的越来越方便，一只手就能掌握过来，不论你是吃饭上厕所，还是睡觉，你都能很方便的使用手机。而且随着人们越来越懒惰，经常看到身边的朋友歪斜着坐在沙发上玩手机，或者躺在床上看手机。有的小朋友家长不让玩手机，偷偷躲在被子里玩。这些不正确的使用手机的方法，都会导致视力有所。而且不管是学习还是工作，都大量用眼，辛苦一天了，回到家还要玩手机，而且手机有辐射，又刺激到眼睛了。
注意保护眼睛
眼睛是心灵的窗口，是我们发现外在事务的途径。如果我们不爱惜它的话，后悔的只能是自己。所以我们要注意用眼的时长，不要长时间盯着一样东西，无论是手机还是电脑，都要在看的时候经常远眺一下，让眼睛休息。而且还要注意看*电脑的姿势跟距离，不要离屏幕太近，刺激眼睛。空闲时间要多做运动，加强身体素质，也可以适当的给身体补充一些对视力有好处的营养，例如叶黄素等。
玩手机适量就行
适当的使用手机可以解决工作问题，愉悦心情。但是长时间的使用手机不仅会对视力造成影响，而且我们看手机总喜欢低头，这样就导致脖子跟颈椎的僵硬。平时的时候感觉不舒服就放下手机，站起来活动一下身体，或者用手指按摩一下眼睛周围。
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长期看手机的人对眼睛的伤害非常大，可能不到老年视力就开始衰退，再加上老年本来就有的视力衰退，可能会形成一些眼部疾病，或者又近视又远视。
热心网友
对年老后的视力会有很大的影响，会让眼睛看东西不方便，在读书的时候可能要佩戴老花镜子，所以我们在小的时候一定要注重眼睛。
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经常看手机的人，在年纪大了以后，出现白内障，青光眼的几率会大很多，对生活造成不必要的麻烦，所以放下手机多亲近自然吧。
热心网友
容易在年轻的时候变成近视眼，老了之后度数加深，很多东西都看不清楚，还会遗传给下一代。
