健身运动的好处有哪些,谁能说下呢?
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热心网友
很多的，健身可以减肥，提高免疫力，健身可以美容的功效，可以排毒，可以减轻疲劳，健身可以帮助睡眠，可以有一个更好的身体，健身可以锻炼一个人的毅力，总之健身的好处多多
