红烧豆腐镶肉的家常做法?

发布网友 发布时间:2022-02-21 19:21

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懂视网 时间:2022-02-21 23:42

红烧豆腐的做法

食材:豆腐、猪肉、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、胡椒、鸡粉、生粉

1、豆腐切块备用,猪肉末用生粉腌制,备姜末,蒜末,葱末。

2、油热,入姜末,蒜末,豆瓣酱,炒香,入肉末,炒至分离,加水,调味:胡椒,花椒粉(油),糖,鸡粉,生抽,老抽。

3、入豆腐,加盖中火,约10分钟,勾芡收汁,起锅撒葱花,开吃。

热心网友 时间:2022-02-21 20:50

肉末红烧豆腐

豆腐吃法很多,单是红烧口感略显单调,加些肉末炒香同煮,可以增加豆腐的风味。

用料  

豆腐    1块    

肉末    适量    

小葱、生姜    适量    

生抽、老抽、料酒    

白糖    

淀粉    

肉末红烧豆腐的做法  

豆腐的功效与作用如下:1、豆腐有很好的补钙功效,因为豆腐当中钙质的含量非常丰富,并且钙、磷比例合适。通过吃豆腐可补钙,预防骨质疏松,防治腰膝酸软、腰腿疼方面的作用会非常明显;
2、豆腐当中还含有丰富的蛋白质,通过吃豆腐补充蛋白质能够有很好的预防肌肉衰减症的作用,老年人适当吃一些豆腐补充优质蛋白,能够增加肌肉的量和含量;
3、豆腐里面还含有丰富的大豆异黄酮,而大豆异黄酮有类似于雌激素的作用,处于更年期的妇女吃豆腐有很好的平稳度过更年期的功效。

热心网友 时间:2022-02-21 22:08

1猪肉剁肉泥,入酱油、鸡精、姜末、盐和少许清水搅打上劲。红烧油豆腐镶肉的做法步骤1
2市场买的油豆腐,在油豆腐的一面用筷子扎个小洞,将肉馅塞进去,喜欢的话可以尽量多塞点哈,只要别给塞破了,呵呵。红烧油豆腐镶肉的做法步骤2
3看,半斤油豆腐将肉馅全部塞完了。红烧油豆腐镶肉的做法步骤3
4锅内放少许油烧热,下点姜片爆香,然后将油豆腐小火炒片刻。(别太大刀阔斧哈,以免肉肉跑出来。)加盐、鸡精、酱油调味,然后少许清水焖煮片刻。红烧油豆腐镶肉的做法步骤4
5然后入辣椒碎和蒜末,继续添加少许清水焖煮至熟。红烧油豆腐镶肉的做法步骤5
6最后,入少许水淀粉勾芡。红烧油豆腐镶肉的做法步骤6
7撒入葱花,拌匀出锅。

热心网友 时间:2022-02-21 23:43

热心网友 时间:2022-02-22 01:34

豆腐别只会红烧了,加半个包菜,营养又美味,比吃大鱼大肉还香

热心网友 时间:2022-02-22 03:42

做法

材料备用

将豆腐切开.并且挖洞.挖出来的豆腐要跟绞肉拌在一起

挖出来的豆腐.绞肉.姜末.葱末.胡椒粉.粹酿酱油露.香油.盐.拌匀

将肉塞入豆腐里.起油锅煎一下

另起油锅开小火.放入蕃茄酱略炒一下.到入少许水.糖.黑醋.辣豆瓣酱.水.盐滚倒入豆腐让它煨..煨至汤汁变浓

即可盛盘

热心网友 时间:2022-02-22 06:07

材料
豆腐 2块,绞肉 1盒,蕃茄酱 3t,姜末 1t,葱末 2支,粹酿酱油 1小t,面包粉 半碗,辣豆瓣酱 1t,胡椒粉 1t,糖 1t,黑醋 2t

做法
材料备用 将豆腐切开.并且挖洞.挖出来的豆腐要跟绞肉拌在一起 挖出来的豆腐.绞肉.姜末.葱末.胡椒粉.粹酿酱油露.香油.盐.拌匀 将肉塞入豆腐里.起油锅煎一下 另起油锅开小火.放入蕃茄酱略炒一下.到入少许水.糖.黑醋.辣豆瓣酱.水.盐滚倒入豆腐让它煨..煨至汤汁变浓 即可盛盘

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