发布网友 发布时间:2022-02-21 19:21
共7个回答
懂视网 时间:2022-02-21 23:42
红烧豆腐的做法
食材:豆腐、猪肉、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、胡椒、鸡粉、生粉
1、豆腐切块备用,猪肉末用生粉腌制,备姜末,蒜末,葱末。
2、油热,入姜末,蒜末,豆瓣酱,炒香,入肉末,炒至分离,加水,调味:胡椒,花椒粉(油),糖,鸡粉,生抽,老抽。
3、入豆腐,加盖中火,约10分钟,勾芡收汁,起锅撒葱花,开吃。
热心网友 时间:2022-02-21 20:50
肉末红烧豆腐
豆腐吃法很多,单是红烧口感略显单调,加些肉末炒香同煮,可以增加豆腐的风味。
用料
豆腐 1块
肉末 适量
小葱、生姜 适量
生抽、老抽、料酒
白糖
淀粉
肉末红烧豆腐的做法
先备料:豆腐切小块,葱切碎,肉末买现成的就行。有些朋友说豆腐从盒子里取出来容易碎,教大家一个小方法。先在豆腐盒底部四个角用剪刀剪出四个小口,然后往里面吹气。大家可以看到,我取出来的豆腐很完整!
肉末先下锅炒,用中火,炒至颜色略显焦褐色,下入姜片一同炒。
加入豆腐,略做翻动。用力要轻柔一些,保持豆腐的形状完整。
加入老抽上色,然后加入适量的生抽和白糖调味,加入少许清水滚煮1-2分钟,让豆腐均匀入味。
起锅前淋上淀粉水勾芡,撒上葱花即可出锅。咸香下饭。
小贴士
豆腐下锅后不要经常翻动,不然容易搅碎,影响外观。喜欢吃辣的朋友也可以加一些辣酱或者辣椒面,味道更好。
豆腐的功效与作用如下:1、豆腐有很好的补钙功效,因为豆腐当中钙质的含量非常丰富,并且钙、磷比例合适。通过吃豆腐可补钙,预防骨质疏松,防治腰膝酸软、腰腿疼方面的作用会非常明显;
2、豆腐当中还含有丰富的蛋白质,通过吃豆腐补充蛋白质能够有很好的预防肌肉衰减症的作用,老年人适当吃一些豆腐补充优质蛋白,能够增加肌肉的量和含量;
3、豆腐里面还含有丰富的大豆异黄酮,而大豆异黄酮有类似于雌激素的作用,处于更年期的妇女吃豆腐有很好的平稳度过更年期的功效。
热心网友 时间:2022-02-21 22:08
1猪肉剁肉泥,入酱油、鸡精、姜末、盐和少许清水搅打上劲。红烧油豆腐镶肉的做法步骤1
2市场买的油豆腐,在油豆腐的一面用筷子扎个小洞,将肉馅塞进去,喜欢的话可以尽量多塞点哈,只要别给塞破了,呵呵。红烧油豆腐镶肉的做法步骤2
3看,半斤油豆腐将肉馅全部塞完了。红烧油豆腐镶肉的做法步骤3
4锅内放少许油烧热,下点姜片爆香,然后将油豆腐小火炒片刻。(别太大刀阔斧哈,以免肉肉跑出来。)加盐、鸡精、酱油调味,然后少许清水焖煮片刻。红烧油豆腐镶肉的做法步骤4
5然后入辣椒碎和蒜末,继续添加少许清水焖煮至熟。红烧油豆腐镶肉的做法步骤5
6最后,入少许水淀粉勾芡。红烧油豆腐镶肉的做法步骤6
7撒入葱花,拌匀出锅。
热心网友 时间:2022-02-21 23:43
姜和葱段轻拍一下,加半碗水,在碗里抓片刻成葱姜水
2.馅料分多次加入葱姜水搅拌至出筋(能摔打几下更好)
3.每块豆腐对切,在切面以小汤匙各挖一个凹槽
4.挖出的碎豆腐,加入馅料里拌匀
5.将肉馅填入豆腐凹槽里,留一些铺在豆腐面
6.起油锅,肉馅面朝下先煎,将两面都煎成金*
7.加2杯水、酱油、糖及1/2葱花到作法❻,盖上锅盖中火焖煮,水收至剩2/3后加入太白粉水勾薄芡,撒上香油及另1/2葱花即可。
热心网友 时间:2022-02-22 01:34
豆腐别只会红烧了,加半个包菜,营养又美味,比吃大鱼大肉还香
热心网友 时间:2022-02-22 03:42
做法
材料备用
将豆腐切开.并且挖洞.挖出来的豆腐要跟绞肉拌在一起
挖出来的豆腐.绞肉.姜末.葱末.胡椒粉.粹酿酱油露.香油.盐.拌匀
将肉塞入豆腐里.起油锅煎一下
另起油锅开小火.放入蕃茄酱略炒一下.到入少许水.糖.黑醋.辣豆瓣酱.水.盐滚倒入豆腐让它煨..煨至汤汁变浓
即可盛盘
热心网友 时间:2022-02-22 06:07
材料
豆腐 2块,绞肉 1盒,蕃茄酱 3t,姜末 1t,葱末 2支,粹酿酱油 1小t,面包粉 半碗,辣豆瓣酱 1t,胡椒粉 1t,糖 1t,黑醋 2t
做法
材料备用 将豆腐切开.并且挖洞.挖出来的豆腐要跟绞肉拌在一起 挖出来的豆腐.绞肉.姜末.葱末.胡椒粉.粹酿酱油露.香油.盐.拌匀 将肉塞入豆腐里.起油锅煎一下 另起油锅开小火.放入蕃茄酱略炒一下.到入少许水.糖.黑醋.辣豆瓣酱.水.盐滚倒入豆腐让它煨..煨至汤汁变浓 即可盛盘