夏天到了的时候、穿羽绒服跑步、能瘦身不?
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热心网友
这个可没有科学依据哦
！但是可以知道不好
因为大夏天
你穿着羽绒服
很吾的
会出
痱子
什么的，我知道你穿羽绒服一定是想多出汗把
但是不穿羽绒服也同样可以出汗
而且跑步完出汗减肥
就是排除体内脂肪热量毒素的
你捂着就不能很好的排出了！所以不建议穿羽绒服哦！
热心网友
最好别这样
这样会发砂的...
稍微厚一点衣服就行了
这样的目的是通过出汗加快脂肪燃烧达到减肥的效果
