孕妇便秘拉不出用力拉出血了这个应该要怎么办才好的
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热心网友
痔疮出血吧，到某东买孕妇痔疮膏擦一擦，160左右一盒吧，我用了2盒就好了。
热心网友
找医生具体检查下，看看是饮食 还是内分泌还是肠道的问题再说吧
热心网友
孕妇一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，最好不要形成便秘，因为便秘会给我们的身体带来很多的毒素，这样对宝宝的发育不好。就您提的问题我给您如下建议：
1.多吃蔬果和杂粮 在孕妇饮食中，我们需要调整孕妇的饮食结构。孕妇可以适当多吃蔬菜水果和粗粮。由于食物过于精细，会导致排便障碍。孕妇在饮食的时候，还是选择纤维含量较多的蔬菜或者是水果，这样能够缓解便秘问题。现在正值秋季，我们建议孕妇可以多吃芹菜、胡萝卜等食物。在水果方面，建议适当吃秋梨或者是香蕉等食物。
2.清晨定时排便 想要缓解孕妇便秘问题，还需要注意改变孕妇的日常排便习惯。一般情况下，选择在清晨排便会更科学。每天定时在清晨上厕所，这样人体的胃部也会存在反射问题，容易让人在清晨出现便意。
3.多喝水 孕妇在缓解便秘的问题上，饮食的调节更为安全和健康。便秘的引发原因之一在于身体的缺水。因此，我们也建议孕妇们可以适当的补水。孕妇补水计划要合理。每天的补水时间要有所计划，适量饮水，不要暴饮。
4.坚持适当活动 女性怀孕之后，还是进行小幅度的运动。适当的活动身体，促进身体的代谢能力，也能够促进肠道的蠕动能力。孕妇在吃完饭之后，能够安排半小时的散步时间。在闲暇的时候，孕妇也能够适当做一做孕妇瑜伽。
5.保证身心愉快 心情上的愉快以及状态的良好，能够让我们拥有更好的身体。对于孕妇来说，一定要合理的安排自己的作息时间，当自己的睡眠时间充足，那么心情也会更为愉快一些。在养胎期间，孕妇们可以适当安排胎教时间，比如可以听听音乐，看一些书，让自己的心静下来，这也是休息的一种方式。
