海鱼、虾、蟹是发物,河鱼是吗?
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热心网友
河鱼是发物。水产类，辣椒刺激类，韭菜香菜类，马牛羊狗，猪头肉 ，蛋类酒类都是发物。
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。
发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。
吃河鱼的好处：
鱼肉营养价值高，是进补的好食品，其中鲤鱼偏热，有补血、补气的功效。白鲫鱼比较平性，寒性和热性体质的人都可以吃。
淡水鱼富含B12可以有效的保护大脑。老年人血液中维生素B12含量较低，维生素B12含量低的人与含量高的人相比，患脑萎缩的几率高6倍。所有老年人要多吃淡水鱼。
鱼肉还有一大好处就是鱼肉比平时常见的畜肉好消化。鱼肉不含饱和脂肪酸，它含更多的水分和更少的脂肪，所以鱼肉更容易消化。容易消化就意味这吃鱼肉带给消化系统的压力相对小。
热心网友
理论上鸡蛋鸭蛋鹅蛋都不能吃。鹌鹑蛋应该可以的，但是也要少吃。
公鸡和鹅都是很发的东西，鸭是可以吃的，鸟类也可以，像鹌鹑，鸽子啊都可以吃。
水产方面海里的肯定不能吃。
牛羊肉千万不能吃。。吃了以后的效果很显著。。。。
河鱼的话鲫鱼鲢鱼鲶鱼黑鱼什么的都可以吃，最好是清蒸。
鲤鱼不要吃，因为很发。
蔬菜也有很多发物的，比如竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、雪里蕻、茄子等，
可以食用有利于伤口复合的豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、山药、粉丝、包头菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜……
当然啦，说是这样说。实际的影响大家都不知道。
