椰奶燕麦粥怎么煮的~~

发布网友 发布时间:2022-04-24 13:11

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热心网友 时间:2023-10-13 23:12

锅里入水、燕麦米,大火至沸腾
加入椰子粉、奶粉,搅拌到全溶
入冰糖调甜味~
小火咕嘟咕嘟,等看着能吃就关火

热心网友 时间:2023-10-13 23:12

牛奶不能和水果同食,泛酸会影响牛奶中营养物质的吸收。市面上果味的牛奶都是误区。
牛奶应该在麦片快熟之后在加,煮废的牛奶营养价值降低了很多。

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