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热心网友
可以,以下是虾仁鸡蛋羹的做法:
主料:鸡蛋3个、鲜虾8个
辅料:水适量、盐适量、香葱1根、酱油1小勺、香油适量、胡椒碎适量
步骤:
1、准备食材,香葱切好,虾去皮、头、挑出虾线,放碗中加胡椒碎、盐腌制10分钟
2、鸡蛋放大碗中,加适量水、少许盐,搅拌均匀
3、过滤下更细腻
4、倒入小碗中
5、盖上保鲜膜,放入凉水锅中
6、待蛋液凝固,放入腌好的虾仁,蒸熟即可
7、出锅倒入酱油、香油、香葱即可
热心网友
虾和鸡蛋同吃问题鸡蛋和虾可以一起吃的。
与鸡蛋相克的食物:
鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
与虾相克的食物:
吃虾严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死。
虾是一种常见的海鲜,不少人都知道海鲜营养价值高,但却有不少食用禁忌。
大多数的海产品都属于寒性食物,虾也属于寒性食物,因此,吃完虾不要马上就喝牛奶,可以吃些别的食物,比如可以喝点蔬菜汤,米粥,水果等食物,吃完虾至少要过30分钟以后再喝牛奶,否则会造成不良后果,多见的可能会造成过敏,因此要引起重视。
1、鞣酸含量较多的食物
虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食品一起吃,不仅会降低虾肉的营养成分,而且会使其中的钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。
2、富含维生素C的食物
虾肉中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价砷,也就是三氧化二砷,俗称砒霜,会导致急性砷中毒。
参考资料
虾的注意事项.人民网[引用时间2018-5-2]
热心网友
当然可以,虾仁炒蛋是名菜,炸虾,通常也都是外裹蛋液,再下锅炸,这样锁住虾的营养和水分。]
热心网友
鸡蛋与虾不相克,是可以同食的,请看:【哪些食物与鸡蛋相克?】一、兔肉与鸡蛋相克:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。二、鹅肉与鸡蛋相克:同食伤元气。三、鸡蛋与豆浆相克:降低人体对蛋白质的吸收率。四、鸡蛋与地瓜相克:同食会腹痛。五、鸡蛋与消炎片相克:同食会中毒。六、糖精与蛋清相克:同吃会中毒,严重会导致死亡。七、红糖与生鸡蛋相克:同食会引起中毒。八、味精与鸡蛋相克:破坏鸡蛋的天然鲜味。九、茶与鸡蛋相克:影响人体对蛋白质的吸收和利用。十、豆浆与鸡蛋相克:阻碍蛋白质的分解。十一、鸡蛋与鲤鱼相克:怀孕妇女对此更应特别注意。早在《本草纲目》中就有记载:“妊妇以鸡子鲤鱼同食,令儿生疮”。鸡蛋与鲤鱼配食,生活中不太多见,因为鱼类有腥气,与鸡蛋同烧易生异味。十二、鸡蛋与牛奶不宜同食:降低食物营养价值。十三、甲鱼和鸡蛋不宜同食:甲鱼肉中含有大量的生物活性物质,而鸡蛋是优质的完全蛋白质.同时食用会导致蛋白质变性.降低营养价值,孕产妇要特别注意不要食用。十四、鸡蛋和柿子不宜同食:鸡蛋含有丰富的蛋白质,柿子含有大量鞣酸,蛋白质遇到鞣酸也会发生凝结沉淀,大大影响肠胃的消化功能,严重时会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。十五、鸡蛋忌与白糖同食:很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收,对健康会产生不良作用。正确的煮蛋法:鸡蛋于冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮2分钟。停火后再浸泡5分钟,这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。]