减肥训练营和健身房哪个更利于减肥?

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热心网友

肯定是有区别的，健身房主要是自己去，靠主动和自己锻炼，皓千的 训练营有 全程配备 营养专家，肯定比健身房更容易让你减肥成功肯定是有区别的，健身房主要是自己去，靠主动和自己锻炼，皓千的 训练营有 全程配备 营养专家，肯定比健身房更容易让你减肥成功

热心网友

减肥训练营减肥快，反弹也快，而坚持健身房锻炼，更有利于减肥，但时间可能会长一点

热心网友

肯定是有区别的，健身房主要是自己去，靠主动和自己锻炼，皓千的 训练营有 全程配备 营养专家，肯定比健身房更容易让你减肥成功

热心网友

减肥训练营吧，健身房没人督促，没有一整套的方案，训练营应该有专门的人监督和专门的减肥餐搭配。

热心网友

健身房多半靠自己的毅力，而减肥训练营的话就是有教练监督，还有饮食的配合