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牛奶简介
牛奶是一种营养丰富的保健食品,完全是营养品,无任何副作用,喝多也不会对身体有害。。牛奶中含有3000种以上的有机成分。牛奶中的蛋白质质量优良,含有人体所需的必需氨基酸,其它营养素的含量亦十分丰富,钙的含量高,且好吸收。牛奶在所有饮品中是佼佼者。
牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品。
益处
1.牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险。
2.牛奶可助阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。
3.牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量增长。
4.牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。
5.牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生。
6.牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。
7.牛奶中的锌能使伤口更快愈合。
8.牛奶中的维生素B能提高视力。
9.常喝牛奶能预防动脉硬化。
10.牛奶含钙量高,吸收好。
11.睡前喝牛奶能帮助睡眠。
12.牛奶中的纯蛋白含量高,常喝牛奶可美容。
13.牛奶含有钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子,有抗癌、防癌的作用。
14.牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽。
15.牛奶中含有大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢。
16.牛奶中的乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕。
17.牛奶能为皮肤提供封闭性油脂,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,还能暂时提供水分,可保证皮肤的光滑润泽。
18.牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用,喝牛奶的男子身材往往比较苗条,体力充沛,高血压的患病率也较低,脑血管病的发生率也较少。
19.牛奶中的钙最容易被吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物搭配也十分合理,孕妇应多喝牛奶,绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。
20.牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。
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您好,这个品牌的牛奶营养价值很高的,而且对于身体健康很有利的。常喝牛奶,对于身体健康主要有以下益处:
第一、能够让人安稳入眠
对牛奶不过敏的人而言,牛奶真的是一件非常好的饮品。在晚上临睡前适当的喝一些牛奶,其实会提高我们的睡眠质量,让我们可以更加安稳快速的入睡。这主要还是因为在牛奶中有非常丰富的氨基酸。氨基酸这种物质可以让人的大脑不再紧绷,处于一个轻松的状态。对于一些睡眠质量不是很好的人,甚至是难以入眠的人来说,在睡前饮一杯热牛奶,其实是非常好的办法。
第二、补充人体所需的钙
对于青少年来说,他们需要非常多的钙来长身体,所以应该每天给他们喝一杯牛奶,以此来保证他们每日所需的钙。对于中老年人来说,身体机能开始逐渐下降,钙流失的现象也比较严重。所以中老年人就比较容易出现骨质疏松症,或者是牙齿松动这样的情况。在这种时候,人们就更加的需要从牛奶或者是其他的乳制品中,去获得充足的钙,保证钙的补给,这样才能有更好的健康生活。
第三、快速补充我们需要的蛋白质
我们都知道在牛奶中有着非常丰富的蛋白质,而且蛋白质对于我们人体细胞来说是极为重要的,所以才日常生活中,我们应该多多的补充蛋白质,这样才不会让我们的健康出现问题。而且蛋白质能够促进牛奶中的钙被吸收。从而更好地利用牛奶来达到强健身体的作用。如果我们想要增强自身的身体素质,每天都喝一杯牛奶,是一个不错的办法。
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有机牛奶强调的是“完全天然”和“全程无污染”,生产加工过程中严禁使用化肥、农药、激素、生长调节剂、饲料添加剂、食品添加剂等人工合成的化学物质,包装、贮藏、运输也都要严格遵照有机食品的相关标准。除此以外,还要求生产厂必须建立完善的质量跟踪审查体系。所以对费者来说,有机奶是“最安全”的奶制品。
蒙牛未来星儿童有机奶,奶源限定产自100%有机牧场,这里远离城市和工厂,牧场的土地经过三年净化期,沉淀了丰富的微生物和有机矿物质,更有蚯蚓瓢虫松土除虫,使土地更加肥沃,从根源上隔绝了化肥、农药、激素,牧草葱翠茂盛,天然有机!
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未来之星牛奶有营养,但是不如鲜牛奶营养好。
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正在喝未来星,我也觉得太甜了。宝断奶了,现在10个月了。亲戚都喜欢给他买未来星喝。我真是不喜欢,可是又不好说什么。所以我就替儿子解决,呵呵。
这些个奶东西加太多进去了。喝多对孩子真是不好的事情。特别是孩子还小,肠胃还没发育完整。
如果孩子喜欢喝酸奶的话,倒是可以买个酸奶机回来自己做给他喝。味道肯定比不上超市上买的,因为超市上的都是不知道加了多少添加剂里面去了。自己做的放心。
还是坚持给他喝鲜牛奶吧。甜的喝多了,依赖,对牙齿不好。