青汁的作用
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消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容、有效去除脸部黑斑、老年斑、青春痘各类问题。
青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品，当大麦生长到20-30公分，此长短幼苗所含各种营养素最丰富，故选幼苗为原料。
生榨青汁含有丰富的蛋白质、维他命、矿物质、酵素，这些元素都是人体不可缺少的。最近最受关注的蔬菜红萝卜、番茄等都只有大量的单种营养素——胡萝卜素，而生榨青汁中含有多种营养成分，可均匀补充人体每日的必需营养素。.
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扩展资料
大麦也叫饭麦、倮麦、赤膊麦，为禾本科植物，在我国许多地区都有种植。
大麦中所含的脂肪主要为不饱和脂肪酸如亚油酸、油酸等，近总数的80%。大麦脂肪中的油酸在人体内合成花生四烯酸（人体必需脂肪酸之一），能降低血脂，是合成前列腺素和脑神经的重要成分。
大麦的营养丰富，大麦中蛋白质含量较高，还有丰富的膳食纤维、维生素及矿物质元素，其营养成分综合指标符合现代人们对营养的要求。用于食品加工、饲料加工、麦芽加工和啤酒生产。
参考资料来源：/ke.baidu.com/item/青汁/8085697?fr=kg_qa#1_2"target="_blank"title="百度百科-青汁">百度百科-青汁
参考资料来源：/ke.baidu.com/item/大麦/687074"target="_blank"title="百度百科-大麦">百度百科-大麦
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大麦若叶青汁属于一般食品，并没有那么神奇。
1、大麦若叶青汁类似蔬菜水果汁，只不过原料用的是大麦苗，营养丰富了一些，仅此而已，再怎么说也是食品，就像牛奶，牌子再多，也还是牛奶。
2、以上可以看出，青汁作用主要是补充身体营养，跟吃蔬菜效果相同，补充植物纤维和各种维生素等，只不过喝青汁比吃各种蔬菜要方便而已。
3、平时都喝牛奶，吃蔬菜，有人问过效果吗？青汁同理，能喝就喝，不喝也可以，不是必须品，只不过喝起来方便，而且能补充营养而已。另外说青汁能治病的纯粹是无稽之谈，涉嫌虚假宣传，如果再有人说能治病，就问问有没有药准字号。
4、最后需要注意：很多人总是把有病和不健康同等，认为身体不健康就是有病，有病就要吃治病的东西，没效果就不吃，这是错误的观念，首先要保持身体健康，抵抗力强，防病往往比治病更为重要。
