甲减在饮食上需要注意什么
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甲减是一种慢性疾病，危害极大，并且难以治愈，所以得了甲减的患者需要积极的进行治疗，并且配合各种辅助疗法，争取早日把该疾病治好。当然，患者不必过分担心，现在的医学水平非常发达，只要病情不拖延，在发现后能够及时治疗都是能够达到最好的疗效的。下面就请专家为大家介绍一下。 一、宜食： 1、碘是甲状腺素的重要成分，可以适量补充。食物中来源于：海带、海产等，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。碘的摄入可以防治甲状腺肿大，但患者所吃食物不可过咸，可以将海参、海带、紫菜、虾米、海蜇、淡菜等海产品清蒸，减少了盐的摄入又补充了碘。 2、补充氨基酸，供给足量蛋白质，可以有效改善病情。 3、纠正贫血，供给丰富维生素。有贫血的患者要多食用含铁的食物并补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等 二、忌食： 1、脂肪与胆固醇含量高的食物，甲减病人多半有高脂血症，因此要限定该类食物，不可多食用。 2、忌食生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。 三、膳食调配： 1、补碘食物：海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。 2、补充蛋白质：可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类。植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。 3、补血和铁：供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。 4、限用高胆固醇和高脂肪类食物：油、动物脑及内脏如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。 通过上面所介绍的内容，大家对于应该有所了解了吧。希望朋友们可以在了解之后，做好饮食调理的配合。
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甲减的出现给人们日常生活带来了很多不便，得了甲减的人通常会出现下面一些情况，比如：反应迟钝，皮肤干燥，厌食，四肢乏力，畏寒肢冷，腹胀等等，甲减病人在饮食上也应该注意，不能随便吃，但又不能不吃。如果饮食不当，很容易伤害脾胃，从而导致消化不良，时间长了很有可能会食欲不振，严重的会全身浮肿，如果不及时医治，病情会更加严重。
甲减病情出现是因为缺碘导致，所以因该多吃一些富含碘的食物，比如：海带，紫菜。炒菜的时候注意不要把碘盐放在沸油中，以免碘挥发降低碘浓度。蛋白质的补充可以选择鸡蛋，牛奶，各种蛋类，乳类，肉类和鱼。植物蛋白可以互补，比如各种豆制品，黄豆等等。
动物肝脏可以防止贫血，同时要多吃蔬菜水果，营养要均衡。不要吃生甲状腺肿的食物，比如：白菜，卷心菜，油菜，核桃等。也不要吃富含胆固醇的食物，比如：奶油，内脏，动物油等等。高脂肪的食物也最好少吃，比如：花生米，食油，杏仁，五花肉，芝麻酱，火腿等等。
甲减病人不能吃海里的东西，不能吃辣椒等刺激性食物，甲减患者通常有高血脂症，所以应该避免高脂肪的摄入，*脂肪的引入，如果有贫血，一定要多吃富含有铁的食物，补充维生素B12，比如，动物肝脏，必要的时候还要供给叶酸，胆制剂等等。
有哪些食疗对甲减有好处的。
生脉桂圆粥：龙眼肉 ，人参、五味子 ，麦冬 ，粳米，各适量，加适量的水一起熬煮成粥食用，能温补心肾，强心复脉。对于心肾阳虚型甲减适宜。
小豆煮鸡汤：雄鸡洗净清理好内脏后加上适量的和赤小豆一起煮，直到炖煮至烂即中食用，并饮汤，可治甲减，对面浮肢肿，神疲乏力等症状有效。
当归羊肉汤：精羊肉 ，当归 ，生姜，各适量，一起加水同煮，熟后食肉喝汤，对腰膝酸软，畏寒肢冷等症状的甲减患者适宜。
二仙苁蓉汤：仙茅、仙灵脾、肉苁蓉各适量，加水煎汁后和适量的莲子肉同煎食用，可温肾益气，健脾助运。适合脾肾阳虚型甲减者。
红烧狗肉：狗肉 ，生姜 ，葱、黄酒、酱油等各适量，加水红烧炖烂食用，有温补作用，对甲减有效。
甘草人参汤：生甘草、人参各适量，加水煎汤饮用，能温肾益气，健脾助运。对脾肾阳虚型甲减适宜。
在一般情况下，患上这种疾病，都是有先天后天之分的。比如说如果是先天的话，小孩容易得呆小病，影响生长发育。后天的就可能呈现反应迟钝、毛发稀少、听力降低、智力降低等状况。当然，甲减病不严峻的话是能够治好的。
像如果是因为在后天形成甲减病的话，也许是因为做了甲状腺手术所导致的后遗症。别的生活方面的缘由也有许多，比如说饮食不规则，三餐不正，饥一顿饱一顿的;老是熬夜不规则休息，也有很大的可能是会形成甲减病。
这个疾病的患者在吃的方面也是需要注意的，就是说在饮食上的话，饮食应以*生素、高蛋白、高热量为主，不宜吃过量的生冷食物。甲减患者应动、静联系，作恰当的训练，比方慢跑，瑜伽、太极等;养成天天大便的习惯。留意保暖，防止受凉。总归即是好好养生。
注意事项：
现在对于这样的病症的治疗首先可以选择的就是甲状腺制剂替代疗法，如果是这样的话主要就是要要口服甲状腺片。还有就是要对症治疗，必要的话可以选择输液的方式。
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甲减患者的饮食注意事项：
1、饮食以*生素、高蛋白、高热量为主。多吃水果、新鲜蔬菜和海带等含碘丰富的食物。
2、饮食定要少吃盐，甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求*食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。
3、适合食用性温和的食物，禁食寒凉食物，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。
4、生活上要注意保暖，晨练宜晚不宜早甲减患者的身体产热量下降，免疫力以及抵抗力较差，比一般的人更容易受寒感冒，所以也就更应当注意防寒保暖。
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饮食上不能吃什么呢?一起来了解一下。
1·甲减患者在饮食中要注意避免食用含碘多的食物 ，这类食物有海带、紫菜、海鲜等，甲减者要注意避免食用。
2·甲减患者不能吃刺激性性食物，像酒类、辣椒，还有一些有刺激的调料如花椒、大蒜等，都不宜食用。
3·甲减患者要避免食用可使炎症反应增强的食物，如 牛肉、 虾、蟹、 胖头鱼 、鲢鱼等。
4·甲减患者不宜食用会使甲状腺肿大的食物：如 香菜、花生、 马铃薯等。
对于甲减患者来说，了解了不能吃的食的外，也要清楚哪些食物是对病情有利的，要选择多吃，对于甲减患者来说，会有甲状腺功能的低下，所以患者在饮食中要注意多吃含蛋白质和热量多的食物，这样可让甲状腺功能得到改善。如 蛋类、鱼肉类等都可选择，对病情有一定的帮助。
建议甲减患者可多吃含维生素高的蔬果，还有一些瘦肉、 香菇、 百合、 胡桃肉、枸杞子、 芡实等食物都适宜，一些高纤维素食品也要多吃，如绿叶蔬菜、粗粮等。患者要以*生素、高蛋白、高热量饮食为主，而对于生冷食物则不宜多食。
那么甲减在饮食上要注意什么?哪些食物不能吃呢?
甲减患者的饮食要注意以下方面：
要注意补充适量的碘，要避免食用一些可生甲状腺肿物质，如一些蔬菜就要注意避免食用，像卷心菜 ，油菜， 核桃等，有可能导致甲状腺肿大，因此不能吃
甲减患者在饮食中要注意摄入足量的蛋白质，同时要注意对脂肪和胆固醇高的食物要*，在饮食中注意纠正贫血，要供给丰富的维生素。
甲减患者不能吃的食物：忌食各种生甲状腺肿物质的食物，如 白菜， 木薯，核桃等，忌食含胆固醇类食物，如 动物脑及内脏等。高脂肪类食物如 花生米，核桃仁， 芝麻酱，火腿， 甘乳酪等，都是不能吃的。
甲减患者适宜吃的食物：对于缺碘所致的甲减，可适量选择海带，紫菜，对于碘盐，碘酱油，碘蛋等可选用， 可选择一些含蛋白质丰富的食物，如蛋类，乳类， 鱼类;还有植物蛋白如豆制品，黄豆等。注意保证各种蔬菜及新鲜水果的摄入，除忌食的蔬果外。
对于甲减现象要及时防治，西药效果快，不过副作用也大，所以要注意慎重选择，建议在病情好转后最好是在医生指导下来选择中药代替西药调治，更安全，而且可提高免疫功能，调节甲状腺激素分泌，从而促使甲状腺自身功能恢复，以免除终身服药 。
上面就是关于甲减患者在饮食上需要注意的方面，对于一些不能食用的食物患者一定要了解清楚，以避免加重病情，多选择食用一些对病情有利的食物，合理饮食，配合对症的治疗，甲减症状也是可以得到控制，从而减少危害的。
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1、*脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高。应*脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。
2、补充碘盐：国内通常采用每2～10千克盐加1克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。
3、供给足够的蛋白质：每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克，才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。
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甲减患者甲状腺功能低下,应供应足够的蛋白质和热量,以改善甲状腺功能.甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢,因而其血浓度升高,三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高,故宜*脂肪的摄入.甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低,还与月经过多
,铁吸收障碍,胃酸内因子,
维生素B12,
叶酸缺乏有关.由于以上原因.甲减病人的饮食必须注意以下几点:
（1）补充适量碘
(2）忌用生甲状腺肿物质:避免食用黄豆,卷心菜,白菜,油菜,木薯,核桃等,以免发生申甲状腺肿大.
（3）供给足量蛋白质.
（4）*脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应*脂肪饮食,并*富含胆固醇的饮食.
（5）纠正贫血
,供给丰富维生素:有贫血者应补充富含铁质的饮食,补充维生素B12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸,肝制剂等.
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1、因为甲减患者身体的修复需要蛋白质的参与和作用。所以甲减患者要注意使用高蛋白食物。如奶制品、蛋类、大豆类、以及一些干果等。
2、因为体内碘含量不足的话，就会使得促甲状腺激素难以合成，因此导致其匮乏，所以致病。甲减患者可食用一些海产品，如海带等含碘量丰富的食物。
甲减患者可食用一些海产品，如海带等含碘量丰富的食物
3、因为患者体内血浆流通不畅，因而使得胆固醇增高，对身体的恢复极为有害。所以甲减患者应该注意控制脂肪的摄入，减少脂肪摄入以降低血浆胆固醇浓度。所以要避免使用肥肉等高脂肪食物。
4、甲减患者可食用一些新鲜水果蔬菜以达到降低脂肪的目的，如葡萄、苹果等。
甲减患者甲状腺功能低下,应供应足够的蛋白质和热量，以改善甲状腺功能。甲减时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢，因而其血浓度升高，三酸甘油脂和卜脂蛋白均增高，故宜*脂肪的摄入。甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低，还与月经过多、铁吸收障碍、胃酸内因子、维生素B12、叶酸缺乏有关。由于以上原因。甲减病人的饮食还要注意以下几点。
(1)补充适量碘。
(2)忌用生甲状腺肿物质，以避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。
(3)供给足量蛋白质。
(4)*脂肪和富含胆固醇的饮食。甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应*脂肪饮食,并*富含胆固醇的饮食。
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您好，甲减的患者首先要注意脂肪的摄入，甲减时血浆胆固醇排出缓慢，会导致血浆胆固醇的浓度会增高，也就是常说的出现高脂血症，所以要*脂肪的摄入量，以降低血浆胆固醇的浓度。其次要注意补充碘盐，以防止甲状腺肿大，尤其是生育期妇女更应该注意补充碘盐，以防止后代因为母体的缺碘而出现克汀病。饮食上还要避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。最后注意要补充足够的蛋白质，应该多食用一些蛋类、乳类、肉类、鱼类等，同时要注意植物性蛋白和动物性蛋白的互补。
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您好!甲减病人之机体代谢降低，产热量减少，故饮食应以富含热量的食物为主，如乳类、鱼类、蛋类及豆制品、瘦肉等。平日可适当进食一些甜食，以补充热能，维持机体的能量代谢。甲减病人有脾虚的表现，常有口淡无味、食欲不振、消化不良等症状，因此饮食应注意调味，以引起食欲，并以易于消化吸收的饮食为主，诸如汤汁、半流质等，生硬、煎炸及过分油腻的食品则不相宜。注意调整饮食结构，特别是生冷寒凉饮食易损伤脾阳，更应少食。慎食肥甘滋腻之品。
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甲减本身是需要补碘的，所以医生会建议多食高碘食物，而对于甲亢碘131治疗后的甲减，TRAb还阳性，就得忌用碘，所以这样的甲减的是不能吃高碘食物的
所以，甲减饮食要看你本身的甲减是由什么原因引起的甲减
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在这里要纠正一下，甲减本身对于饮食没有特殊的要求，但是引起甲减的一些甲状腺的疾病，往往要求要低碘，主要是少吃如海带，紫菜之类的含碘量较高的食物。
因为我们过多的食入含碘高的食物，会加重这些甲状腺疾病，从而加重甲减，因为每个病人他的病情不一样，所以还是建议大家能够到医院就诊。根据不同的情况采取不同的饮食的处理方法。
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你好，甲减患者是要及时的注意自己的饮食情况，饮食要清淡，不要多吃盐。
