扭到脚怎么样快速恢复.?

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热心网友

每天喷几次云南白药喷雾剂,然后就是休息,我碰到好多次了都是打篮球时扭到脚其实是把经络扭伤了肿得像馒头,也只有休息了,不是有种说法伤筋动骨一百天吗。好好休息疗养吧!

热心网友

扭到脚的最全解决办法,避免脚肿成猪蹄,快收好这个办法

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