唱歌时腹部怎么运动的
发布网友
发布时间：2022-04-25 04:46
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-26 23:26
人的呼吸有两种方式，胸式呼吸、腹式呼吸。胸式呼吸的特点是：吸气是依靠肌肉发力完成的，呼气则是自然放松。腹式呼吸的特点是：吸气和呼气都是依靠身体肌肉的发力来完成的。区别就在于呼气时是否具有主动发力，而这点对于唱歌非常重要。所以唱歌的人一定要练习腹式呼吸，增强呼气时的力量控制。腹式呼吸的呼气，主要发力的肌肉是膈肌，辅助发力的肌肉是腹内外斜肌和腹横肌，平时应该强化这些肌肉的训练。
