头发这两边开始秃了怎么办?
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热心网友
头发秃了要调节头皮环境，给头发提供健康的生长空间，
远离各种电子产品的辐射，它会使我们的脱发现象变的更加严重。
其次，调节工作压力、精神压力，焦虑等负面情绪。
最后要调整饮食结构 促进头发生长。
热心网友
是不是头皮不健康。溢脂性皮炎或者银屑病什么的导致的脱发。感觉你皮肤有点油而且冒痘痘啊，可能身体没调理好，不要熬夜吃辛辣食物。慢慢调理身体。补气血
热心网友
你这是发际线上移了，要开始注意了，我是大学开始掉头发的，还好的是从朋友那里知道了《黄骏茂发录》一文，照着文中讲的知识来做，10天后掉头发的情况少了，到1个月的时候有很多小绒毛长出来了，秃顶的那一块都长满了头发，于是我又用了2个月，现在和正常的头发没两样了，现在做什么事情都是很自信了。那我就捡一些重点的讲述给大家：
1、平时可以多吃含有丰富硫胺基酸的食物。例如：蛋类、豆类与包心菜，少吃辛辣刺激性食物；
2、平时梳发时不能太用力，扎头发也不能太紧，因为容易伤到发根和毛囊，影响头发健康的哦；
3、平时也要保持乐观积极的心态，这样可以减少压力，掉发情况也会得到缓解。
