喝柠檬水有美白的功效么?
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热心网友
柠檬富含维生素C，被誉为美白水果，但实际上，在蔬果界中柠檬的维生素C含量连前20也没排上，泡水稀释后，基本上美白效果所剩无几，因此不能只靠喝柠檬汁美白。
热心网友
可以的，但是喝完一定不要晒到太阳。因为畏光。 喝多了胃酸。晚上喝太多又浮肿、。 我觉得最好是傍晚喝。 当然，坚持下去的话，美白效果很不错。 我本身皮肤挺白，喝了觉得锦上添花。追问那每次泡要几片柠檬呀？
追答2到3片
热心网友
嗯嗯，柠檬加蜂蜜更好哦
热心网友
喝了不就知道了
