晚上睡觉害怕,睡觉时总是做梦做我不喜欢的梦,怎么办?
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热心网友
是梦见害怕的事情吗，楼主可以试一试在梦里控制那些东西，我有的时候做梦梦见一些害怕的场景就想象自己到了另外的地方，在梦里有很多东西是你自己可以改变的，比如你可以想想自己是什么的人《咸蛋超人也行》，我说的虽然有点幼稚，但是楼主可以试一下，看看效果如何
