一个人心脏不好吃点什么会比较有帮助?
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热心网友
坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。 薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。黄豆：黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
热心网友
首先建议你最好还是先去医院检查下，这样如果真的心脏有问题也好及时治疗，万一耽误后果可是很严重的。平时要记得少熬夜，别老生气，或者过度劳累，吃点安普的人参叶滴丸，里面也都是人参成分，对身体有好处，尤其是心脏。烟酒这种东西，能戒就戒掉吧，对身体危害真的挺大。
热心网友
一个人心脏不好吃点儿，什么会比较有帮助，这个你只要一热，一日三餐按时吃。吃的比较健康一些，就有助于帮助的。
热心网友
心脏不好，就是少生气，少劳累，这样就可以不会犯病
